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[健康資訊] LDL、HDL:別再誤會膽固醇!它是血管清道夫

早安健康編輯部/綜合報導TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 e) B! t4 U' F, S' i/ b# ~
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LDL和HDL是什麼?
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2 o4 o* x4 E6 ]0 iwww3.tvboxnow.comLDL:攜帶膽固醇的低密度脂蛋白www3.tvboxnow.com3 q. J( F# o- b- N( ]! p- b$ C
HDL:攜帶膽固醇的高密度脂蛋白
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% o; _# T- X9 j! ^, i# qwww3.tvboxnow.com其實LDL的全名應該是LDL-c,正確的稱呼是「攜帶膽固醇的低密度脂蛋白」,同理,HDL是HDL-c,正確稱呼是「攜帶膽固醇的高密度脂蛋白」。 公仔箱論壇* D% S2 O4 S. j/ v. }4 {9 Y
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所謂的脂蛋白,就像是血液這條河川裡的「油輪」。因為油水不互溶,所以膽固醇想要在血液裡面輸送,必須透過脂蛋白這種「油輪」來載運。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, _, m* P& O) ?; {9 D- i! t
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而這兩種脂蛋白之所以「密度」會有高有低,是因為除了他們攜帶膽固醇,也會攜帶三酸甘油酯。由於三酸甘油酯比較輕,膽固醇比較重,所以:
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當一艘脂蛋白裡三酸甘油酯比較少,膽固醇比較多,整體密度就高,就變成HDL-c。當一艘脂蛋白裡三酸甘油酯比較多,膽固醇比較少,整體密度變低,就變成LDL-c。 公仔箱論壇. [5 X0 w  E! g8 R) a( p
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而LDL-c之被簡稱為「壞膽固醇」,其實是一個為了方便溝通,意外產生的謬誤: 並不是裡面的膽固醇比較「壞」,而是因為LDL-c主要的功能是將肝臟製造出的膽固醇運送到全身,所以過多時,就會在血管裡累積,造成疾病。 公仔箱論壇. p' k* X+ L* B. o4 o

, ~) @: R$ C* n) }; V% l% wwww3.tvboxnow.com相反地,HDL-c的功能是將全身的膽固醇運回肝臟代謝,有如血管的清道夫。所以越多表示我們的血管越「乾淨」,因此被簡稱為「好膽固醇」。
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1 {, J$ E) n0 G5 ywww3.tvboxnow.com所以,還給膽固醇一個清白吧!他真的是無辜的。 不管LDL-c或是HDL-c,這兩種油輪上裝載的膽固醇都是一樣。關鍵是被放在哪一種脂蛋白裡面。
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  • soforlee

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