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【材 料】
- U; |" H" b. a. `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。四季豆 2根公仔箱論壇$ b. L( ^/ r& w) |# N2 u; O+ H
紅蘿蔔 50公克
3 ^2 M! i4 v, |6 f9 ^玉米粒 30公克/ N' g2 |. q4 `$ Y6 l1 p. I
豬絞肉 60公克' N& k. w7 a4 Y) T
青蔥 1支
& r2 x" j7 Z, U* P: vtvb now,tvbnow,bttvb蒜頭 2粒
+ F! t3 _1 r) q, y9 y公仔箱論壇辣椒 1/3條
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- V* Q, G( s' G2 R6 U5 Nwww3.tvboxnow.com【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb" X5 f5 T! C8 I2 N7 a
1.鹽 少許
F, D7 R& h3 h' W2 R; I- }3 h公仔箱論壇白胡椒粉 少許
# ~3 L1 T' E, c$ n" [) w0 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香油 1小匙tvb now,tvbnow,bttvb8 e/ p! t5 q& C7 P
蕃茄醬 1大匙
( a @8 L- D6 V: q: d3 |1 g0 M2.起司絲 30公克
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1 U& p n/ W4 ?2 y" g【做 法】tvb now,tvbnow,bttvb3 ^2 I* P5 |, j
1.先將四季豆、紅蘿蔔都切成小丁狀備用。
& k; z. O" P- H- ~0 c; X) a2.再將青蔥切碎；蒜頭、辣椒切成片狀備用。
+ I u7 B: R! x" @9 htvb now,tvbnow,bttvb3.取一個炒鍋，加入一大匙沙拉油（材料外），先放入豬絞肉、玉米粒與作法1和2的所有調味料，再以中火翻炒均勻。tvb now,tvbnow,bttvb8 @9 }7 t, t& t- l
4.將作法3炒好的材料放入烤皿中，並將調味料2的起司絲均勻撒在上面。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 S F9 `. M3 }: Q
5.先將烤箱預熱至200℃，再將作法4的烤皿放入200℃的烤箱中，烤至表面上的起司絲融化、上色即可。 |
發表於 2011-10-27 03:36 PM
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