* P7 m$ `! T$ C0 e【材 料】1 b5 Y0 Q; |& E7 B# E) D
梅花肉片 100公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 S% m" u3 a* M [5 X) c+ H" g
洋蔥丁 20公克! m* ]: H* H4 m$ o/ [$ R
紅甜椒丁 10公克
) x/ Q3 [$ s ^青椒丁 10公克
2 u5 e U6 S3 L3 M白飯 120公克( X8 h, C5 q9 Z% f' B. O
起司絲 30公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- {. o# v- K }( `% b8 Z
- [& |/ z( ~% k# \' q公仔箱論壇【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 w6 c3 J- ?3 d
鹽 1/4小匙, e0 l* b5 C! R" s! r: X: B
高湯 100公克7 K; k8 S! S- g6 [% A% S" M
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【做 法】
% Q' _# l: Z7 O& ?0 Y m5 H1.取鍋，加入少許油燒熱，放入洋蔥丁和梅花肉片炒香後，加入紅甜椒、青椒丁、白飯和鹽，以小火炒勻。
. d& Y9 F- d* k( ewww3.tvboxnow.com2.將作法1的飯盛入焗烤盅內，撒上起司絲。www3.tvboxnow.com! r# {; n0 ^5 N$ u! k3 F+ ?; d+ l
3.放入已預熱的烤箱中，以上火200℃下火150℃，烤約8分鐘至表面呈金黃色即可。 |
發表於 2011-10-27 03:39 PM
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