返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 辣炒劍筍

( L4 Q( s* C+ J) b1 ]1 x/ Z+ a
tvb now,tvbnow,bttvb7 {, t+ O8 \2 _% K2 G

5 h2 e# d" i0 K6 P# t% ?【材  料】
6 q$ m7 G( V8 U8 r6 a, J1 h公仔箱論壇
5 X  C, @# f) E6 Y; g; p3 d7 T, i: ]7 d/ r3 l) K  E7 X
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 p' c. Z) a' A% P! {! h
劍筍 120公克公仔箱論壇( `% ^0 L1 i! V) _' ?

& v6 j7 P* n& ^: f. @- m) V公仔箱論壇

( c0 W6 h& K, ]* o) VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。200㏄
) \6 K1 }/ V4 j2 i# z0 H
7 \* J6 }  W$ b8 B0 b0 KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ i4 @0 \" ~3 y' u
【調 味 料】1 e0 N6 u+ E: K( P

5 Q8 j+ s4 m" X# K' b0 F2 t3 i  w0 P
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) Y: ]! J1 `0 T, Q4 p
辣豆瓣醬 1大匙公仔箱論壇6 E; L& W4 K/ W! K4 Y; Y8 r) Z
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  ~/ {  E( Y% l* D" w- V) ~/ P

& {* M# E$ s2 U公仔箱論壇1/4茶匙
8 L5 e7 D( V5 b$ y' f" _www3.tvboxnow.com
& `5 C7 l( d9 t& w  S- ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 Z* b% _/ [; {1 v. `
素蠔油 1茶匙
' D+ ~  r) S+ Vtvb now,tvbnow,bttvb
) {0 T& Z) y# h& q7 v7 A- N3 f" r

! d3 {( b( K8 \1 e4 a, Z公仔箱論壇www3.tvboxnow.com# G3 e1 u) I' N% Q4 O$ T0 E& L
【做  法】公仔箱論壇, |( [* W% L/ o. A
tvb now,tvbnow,bttvb, `- {; D7 S, {! X

9 }) M8 B4 d" j3 Zwww3.tvboxnow.com
1.劍筍放入滾水中汆燙約3分鐘,再撈出瀝乾水分,備用。tvb now,tvbnow,bttvb8 H0 J' e5 K5 o! `

/ U9 O6 O6 x& e4 q2.熱鍋,加入1大匙油,放入辣豆瓣略炒,再加入水、作法1的劍筍,其餘調味料,以小火燜煮至湯汁收少即可。
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
返回列表