www3.tvboxnow.com t& r7 d! x% W3 o
1 B' X! G V# Q* H2 _( N- H9 _
9 e% `+ \5 n8 k7 ^) \3 [5 X& \【材 料】
/ Q, E6 l/ |9 [7 a ewww3.tvboxnow.com
" E0 h( s& \' mwww3.tvboxnow.com
% z& B( i8 J# J% ~www3.tvboxnow.com
$ J2 G9 q B- I" s! r4 cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豬絞肉 80公克
" G/ _2 ?* ^0 o9 O& Pwww3.tvboxnow.com tvb now,tvbnow,bttvb3 i/ Q* k( o0 l% ~, r% X
www3.tvboxnow.com7 K& p# s9 m! S/ f, W- b+ e5 c) k* z
苦瓜 100公克
! U4 k: N; n, V& ltvb now,tvbnow,bttvb tvb now,tvbnow,bttvb8 f# O' j3 `- L' {- [: Q
www3.tvboxnow.com" e2 j0 g$ r2 m0 F3 ~* j# Y7 m
福菜 10公克
0 H, p$ K) ^# H) N- Q- }0 T
6 C7 I/ _4 g- W公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb( @7 N) o; R) ]% \, U
韭菜 10公克; v: ]& `" v) M) n2 C! J `$ u
公仔箱論壇+ K2 f& S; H9 S# v8 M- j( K+ |- E
6 `( f& _. I4 O# ? t" M【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb7 a7 p# M# i. F* F# U
$ I0 g# G+ X* @

2 B$ N4 U# \" I B |! Ttvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ?. \4 g @9 ]( s% Z. R8 a" ?
鮮雞粉 少許
% G8 G, _* O8 M! P& B8 ?# ]www3.tvboxnow.com
- q8 S7 R6 {. ?6 p2 \4 ]3 a公仔箱論壇( q% H2 {2 M+ X, C
白胡椒粉 少許
$ y6 f1 o1 t& _公仔箱論壇
+ L! e* h b7 X6 g0 xwww3.tvboxnow.com
6 Y9 r6 l* o' l" \4 |! ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香油 少許www3.tvboxnow.com) H; h4 t* q& K

' U' S, W9 I# q+ E# P0 o2 x( RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) A! g; g- |/ H9 Hwww3.tvboxnow.com米酒少許
& ]: h, d7 ?1 O4 I0 f' x+ ]www3.tvboxnow.com TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# H8 Z5 C" G$ p9 G# G% K3 x1 j$ ]
& B3 \3 Y l' A# U$ s- `* ^9 H s公仔箱論壇太白粉 少許tvb now,tvbnow,bttvb, C; ?7 A2 }6 J3 k7 m0 D* O

8 J h7 c- Q4 a/ hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ o' b$ m1 e0 k: A9 F6 [" `
tvb now,tvbnow,bttvb& i* U$ G8 ?3 t! [) X8 }+ n
【做 法】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( v8 j) Q d: Y, t/ n
$ h& ?1 N8 ?; v; _5 O3 twww3.tvboxnow.com 公仔箱論壇6 h7 V8 S3 i0 {
" s# q+ T( J' e5 T
1.福菜、韭菜均洗淨切碎,放入大碗中,加入豬絞肉及所有調味料拌勻成餡料備用。tvb now,tvbnow,bttvb5 n( ~# v: U! Y" x7 k, q% w
8 r" p% r. s0 H- p0 a7 I: |
2.苦瓜洗淨切成適當大小的圓段後去籽,中央適量填滿作法1肉餡備用。
& p3 F4 q' h. z7 E+ ~1 ~www3.tvboxnow.com- n7 l' v6 K( \+ _& m9 e' N+ x
3.鍋中倒入適量油燒熱,放入作法2苦瓜,加蓋以小火燜煎約5分鐘即可。 |