注意了！人「猝死」前的2大徵兆你一定要知道 ! 分享出去，救人無數！！ ) |3 v b$ t, Z ]
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/ P. I. l, Y: x9 T公仔箱論壇今天的話題可能有點沉重，但絕不是在危言聳聽！！！數據顯示：冠心病、腦梗等突發病的發病年齡已經越來越早，如不注意，下一個也許就是你。
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9 |6 s! x- E' xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。哪些行為會導致猝死？www3.tvboxnow.com4 b4 w$ P: R' w; q e- b" u" x
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❶ 連續加班
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* G) c; b$ i, V8 t; @www3.tvboxnow.com有關加班熬夜致病、猝死的新聞太多了……網上隨便一翻就是很多條讓人心情沉重的新聞，這些猝死的人有大部分都是非常年輕的人，猝死前也沒有任何癥狀，以至於家屬、朋友幾乎都不相信這是事實。www3.tvboxnow.com6 q# D. I. _. ]! D6 }* A2 u3 N" |9 O
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那麼原因是什麼呢？長期加班其實是身體和精神的雙重摺磨，承受巨大的壓力、超負荷運轉，很容易引發心肌梗塞、心臟病等危險，這種毛病甚至沒有什麼警示，第一次發作就能帶走你的一切！公仔箱論壇- X* ]; K" U6 u) G: T1 k' R
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❷ 經常熬夜
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9 S z4 X! `" @+ y世界盃期間，有好幾個球迷連續看球猝死，看球雖然沒有加班這麼累，但是也是連續熬夜啊！人體就像一部機器，有工作就必須有休息，否則器官功能衰竭，一旦報廢就沒有返修的可能。tvb now,tvbnow,bttvb. c- A, Q& \) g9 B3 J
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暴飲暴食
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心臟病最容易在吃飽飯後發作，切記！本來就有胸痛、心臟不好的人，就不要過度吃動物內臟、魷魚等膽固醇高的食物，這樣的悲劇實在太多了。' ?; r5 S) z# Q" @2 }8 P" F
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: J+ W' T8 Z' r2 \" h3 V- Twww3.tvboxnow.com❺ 用力排便
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$ h1 H6 ]0 e) T7 j7 H' s& A有些老人排便後頭暈，然後很快就不行了，所以老人儘量要坐著排便，時間不宜過長，否則有引發腦溢血的危險。
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7 b8 H* B. K, Z9 T3 d0 i5 G5 t! rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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❻ 劇烈運動
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運動會學生猝死的新聞不用說有多少了，一方麵是確實是現在的孩子們身體素質太差，另一方麵，當運動中出現頭暈、胸悶、胸痛的現象，立即停下來，別管什麼考試和體育精神了，你要明白自己的命才是最重要的！www3.tvboxnow.com/ Y3 [1 C2 R5 j& f7 t }
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猝死前會有什麼徵兆？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 [$ S- M1 ^ E* A+ k9 \1 t
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❶ 胸悶、心絞痛TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" {- M5 i8 N! Y- p0 i7 n6 p4 `
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出現不明原因的胸悶、心絞痛，可要當心了！這說明你有心肌梗死的隱患。心肌梗死常見的誘發因素是情緒激動和勞累過度，另外經常吃得太多太油膩，也有心梗的危險！
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❷ 精神不振、嗜睡、疲乏無力
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3 w' [4 R9 [ x不是什麼好兆頭，是身體處於不健康狀態的一個信號，過度疲勞也有突發心臟病。腦梗的可能。
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: i H* G" k! @: F3 o# u7 Lwww3.tvboxnow.com情緒激動TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 v+ I4 m) L9 }; O; _6 N2 d& D4 t
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記得去年有一個非常火的新聞，城管和小販爭執後，小販突然死亡了。網友非常憤怒，指責城管打死人，否則爭吵幾句能死人嗎？其實從醫學角度來說，還真有這個可能。不少猝死的現象中都是因為當事人情緒太激動引發心梗，特別是有這類病史的人，千萬別激動啊。
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+ @7 \7 h) x/ l3 l% WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www3.tvboxnow.com7 _/ k9 h5 E3 g7 D+ O8 X
2 e6 B1 o2 y. m+ }8 G: O; Utvb now,tvbnow,bttvb怎樣預防猝死？" C S' k4 e9 m) Y6 e4 k. p& X
6 f' S) U& F# b* R. i心臟病、腦溢血等突發病是猝死的第一大威脅，馬季、高秀敏、侯耀文、古月、陳逸飛……他們都是因為心臟疾患導致了猝死，大多數加班猝死的年輕人也是突發心肌梗死，所以趁我們年輕的時候，就要極度重視心血管健康，養成好習慣。這些好習慣不僅僅是養生，更是救命！ 公仔箱論壇0 `4 i# s& p7 Z+ f
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給大家總結如下：www3.tvboxnow.com3 h3 t q6 s P7 y& `
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20歲~25歲
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" P9 o- m; M' ~& |" Y k! `www3.tvboxnow.com少熬夜 睡眠足 要多做運動www3.tvboxnow.com8 s6 b( t, a; ?# W; k
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! q) c7 s/ }1 i- u5 ^6 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這個年紀，年輕人最不缺的就是時間，熬夜打遊戲的現象比比皆是。年輕人少熬夜，身體體質在這個時候被熬壞了，在以後幾十年的歲月裡，什麼病都會找上門來。開始工作時，往往疏於運動健身。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 s, @5 G3 ~* p- }* ]
, x3 n! x# }0 `" u* z! o) P% xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Q! r6 i$ ?+ \! F& `! |" N F
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$ [% Y+ Y# P' [www3.tvboxnow.com其實運動健身不僅僅是體形美，對健康意義重大。經常運動的人心臟功能、抗疾病能力都遠遠優於不運動者。tvb now,tvbnow,bttvb- W, s. w C7 s' Z8 p- A; R
: l, X) T# h" @ ]+ n% K+ lwww3.tvboxnow.com30歲~40歲: f" T( p5 X9 G6 i; ?- y0 q
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注意飲食 少吸菸喝酒 每年體檢一次
+ D9 Q) g+ Q" ?2 A3 pwww3.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, y0 W( t3 L5 D2 A4 ~+ P3 A
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1 Z9 k7 e6 `2 F3 ~8 X9 N4 ]6 E30歲的時候大多數人吃喝不愁，事業有成者還有很多應酬，對體形也不像年輕時那麼在乎，其實，人到30才剛剛開始，這麼早就放棄健康習慣，有沒有聽說過「30歲後病找人」？
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4 n+ c( X5 a9 p( ~# I: ^公仔箱論壇而45歲左右是心臟病、腦溢血最高發年齡段，這時身體各項技能都出現下滑，最易生病。發現自己有心前區疼痛的經歷，別不當回事，心臟病的發病總是從穩定的心絞痛，發展到不穩定心絞痛，最終導致心肌梗死（急性血栓形成等導致的毫無徵兆的心梗除外）。如果在日常生活中遇到運動後心前區疼痛的情況，或是發現自己的活動耐量明顯下降，一定要到醫院就診。 公仔箱論壇/ w! S; T' w9 K$ k
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9 }" J& c' [/ ]3 G人這一輩子呀已經很辛苦了，千萬不要再失去最珍貴的健康，不管你多富、多年輕多漂亮，身體是革命的本錢，健康才是最大的資本！希望各位能時常敲響警鐘，健康常伴哦！ |
發表於 2018-5-19 01:35 PM
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