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[中式食譜] 蔬菜蛋餅


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苜蓿芽 30公克
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8 n$ u7 s; b: G: y- t: }tvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】
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【做  法】tvb now,tvbnow,bttvb: X3 F7 P! T7 K/ Z5 ^; W" N' Q8 F

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2.小黃瓜切薄片;美生菜切細絲。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* T* g$ |$ ]/ g
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3.全麥蛋餅皮放入油鍋中煎至兩面略有焦色取出。
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4.將作法3的蛋餅皮放在壽司竹簾上,依序放入小黃瓜片、美生菜絲、苜蓿芽和紅蘿蔔丁,再淋入沙拉醬,包捲整形後,靜置一下,再切塊盛盤即可。
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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