[健康資訊] 睡眠呼吸中止症：鼾聲如雷、睡一半驚醒？62％都困擾！

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早安健康編輯部／綜合報導www3.tvboxnow.com0 Y' B& g& @, }) a9 H3 v, q

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1 U* \* Z' q2 y% _# Q公仔箱論壇因呼吸肌張力不足、鼻部阻塞造成睡眠時的呼吸中止及換氣不足的現象。衛福部調查顯示有高達45∼62%的人有此困擾，症狀如習慣性打鼾、睡眠時因呼吸暫停而驚醒、嗆到，且白天醒來感覺昏昏欲睡、精神不濟。 tvb now,tvbnow,bttvb& `/ G8 P5 n7 s" a: [

4 p6 ^, U9 A$ X  k: e, HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。睡眠呼吸中止症如何治療
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改變睡姿：研究顯示，多數人在平躺時症狀更嚴重，透過側睡即可改善。
$ H5 f# L: n* g1 g# e5 G1 Z口內裝置：類似拳擊、激烈運動用的牙齒護套，睡覺時配戴可改善。www3.tvboxnow.com& ~6 V0 S( }; D& ~! G
連續陽壓呼吸器：安全且十分有效的方法，為醫界建議的輔助醫用品，但配戴時的不適感是部分人排斥的原因。
0 j1 l. b( W' s6 Z9 x6 L2 c手術治療：目前盛行的微創手術，以雷射減少呼吸道的阻塞即完成，手術低侵入性，門診即可進行。