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[藥膳] 補氣南瓜蒸排骨

材料
: e. a) L8 ]. _% k) awww3.tvboxnow.com排骨?半斤、南瓜(去皮)半個、葱(切粒) 1條www3.tvboxnow.com) v" K/ L4 F& k. s
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 j7 t7 L1 _# {5 x4 J- t2 y  N
醃料公仔箱論壇3 Q1 W( Y# D0 v6 F. q- C5 u
生粉/糖?各 1茶匙、豉油?/橄欖油/豆豉(已浸)/薑茸/蒜茸各 1湯匙、胡椒粉少許
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做法: g, I( P% o' f8 |0 j$ r  M/ i9 s
1.排骨加入豉油、糖、生粉、胡椒粉、蒜茸、薑茸、豆豉、油拌勻,醃半小時備用。
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2.南瓜切件。將南瓜排在深碟中,排上醃好的排骨。
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& g! E6 A$ H$ P2 K: t6 Ztvb now,tvbnow,bttvb3.開大火煲滾水,將碟放入鑊中,加蓋隔水大火蒸 13分鐘,取出,灑上葱花即成。
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5 o3 S, x: S2 I; Dwww3.tvboxnow.com貼士
& u$ h7 ]$ y1 K' J0 V公仔箱論壇南瓜可選用長身品種,水份較多,較易蒸腍,跟排骨同蒸便不怕蒸過熟。www3.tvboxnow.com! }2 s) P) y8 Q
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