相信大家都曾有腳抽筋的狀況，但你不知道的是，其實手指也會抽筋。在《華人健康網》5914呼叫醫師中，有網友提問：「右手常抽筋，大概一天會出現1～2次，為什麼會這樣？」手抽筋究竟是怎麼一回事，聽聽復健科醫師怎麼說。
3 X" d) }4 U- W1 p9 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- _4 K* @+ n( `2 }7 @4 z' Qtvb now,tvbnow,bttvb手部反覆抽筋 可能是以下3原因導致) e, M( }7 b$ b0 B* r8 Z
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復健科醫師陳怡嘉表示，抽筋在醫學上的定義指的是「肌肉的不自主收縮」，最常發生的位置就是在小腿後側的小腿肌肉，再來是腳部、手指、手臂、腹部、肋骨間的小肌肉，也可能會出現抽筋現象。至於這位網友手指常會抽筋的狀況，可能是下3個原因導致：4 [. ]$ J H$ O5 t+ J, E' {8 X
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原因1／手指使用頻率過高公仔箱論壇- J$ }) [0 y$ p, I
" I2 k. A' A9 v' H( p0 x公仔箱論壇手指反覆發生抽筋的原因，可能是因為維持同一姿勢太久，如長時間使用滑鼠、平板電腦、手機，或是需要使用手指工作的族群，若姿勢不正確，或沒有適時休息，手指就容易發生抽筋的狀況。www3.tvboxnow.com# u. ]' R, ]$ x5 ]) w
1 G7 M- h8 c- t9 Ktvb now,tvbnow,bttvb原因2／支配手部肌肉神經出問題
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當支配手部肌肉的正中神經、尺神經或橈神經出問題，也會發生手指抽筋的現象。
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原因3／頸椎神經受到壓迫8 a1 F8 I9 ?8 q* M
- }/ T8 G$ ^' d7 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。若頸椎有骨刺或椎間盤突出的患者，可能會因為頸椎神經受到壓迫，導致手指抽筋。$ ?# ? [# b& x) P8 }; i
5 Q+ A* P i- S! X# U, b2 L. m6 ytvb now,tvbnow,bttvb手指反覆抽筋該怎麼辦？建議先檢查釐清病因TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 y" m9 H7 v1 Q3 u; Z" H. s' Q; q3 T. W
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復健科醫師陳怡嘉建議，當手指出現反覆抽筋的狀況，建議患者就醫做理學檢查或神經電學檢查，才能確定受損的神經及受損位置。若是因為神經受損導致手部抽筋，一旦延遲就醫，可能會出現神經損壞的現象，不可不慎！tvb now,tvbnow,bttvb5 V3 J- p+ J0 c; |
# {, B8 u" g0 u* c5 q公仔箱論壇通常在確認病因後，復健科醫師會視病因提供電療、雷射、超音波、徒手治療或頸椎牽引等復健治療，民眾只要確實遵守醫囑，手指抽筋的狀況都能恢復正常。
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; O% M! C5 [& I5 h# [tvb now,tvbnow,bttvb休息時手指動一動 預防手部抽筋+ ]) d3 X1 Q; m/ x+ y
% V4 o1 U8 {: Q% U) W/ A建議需要長時間使用手指的工作者，除了要讓手指適度休息外，休息時可以做以下動作，預防手指抽筋的狀況發生。公仔箱論壇, {2 t8 p" [; S* t
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【防手抽筋動作】tvb now,tvbnow,bttvb+ r6 J# s7 r/ a% w6 v7 x
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作法：將手掌張開，輕壓桌面15秒，反覆進行5～10回。tvb now,tvbnow,bttvb' a% P+ V- Q1 X3 N7 }( B! n5 m
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(轉載於華人健康網之文章) |
發表於 2018-5-4 01:17 PM
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