3 d# d' C" U0 S+ O( g7 x, B( f) ^tvb now,tvbnow,bttvb【材 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! U" S) n0 |3 K
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A.四季豆 150公克
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大腸頭 1條tvb now,tvbnow,bttvb5 R+ U: |7 g4 _( O, O
" Y5 R$ g, C. d蒜頭 2顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ?7 e8 g$ f" E2 S
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蔥 1支7 q0 u( p( O4 n6 I; V
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B.蔥1支
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米酒 1大匙
4 m( b& a, Y% M B. ktvb now,tvbnow,bttvb/ |& H5 | ~: c4 {; l9 O
薑片 2片' q/ J, i! N6 N( m4 L; O. L
: Z2 P" x( l1 S( b2 K4 H公仔箱論壇【調 味 料】公仔箱論壇) e2 C( |# B# ~ D9 \; m8 {; [; |
$ e5 l% S+ P3 d7 u' I) [% ^0 {6 [www3.tvboxnow.com白胡椒粉 1大匙+ |" _1 H6 C. a
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鹽 1/2小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% C" {8 n* h: S( \/ C4 K4 S! V* i
, o) l7 r: h% W' t1 cwww3.tvboxnow.com糖 1/2小匙公仔箱論壇8 @' ]# \/ p+ \# N2 M# ~, K& j7 j
2 z) t$ d# ~& g6 n! b. ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; Y3 m* o2 A \" B' V! m' q& a6 E
+ w G9 a+ s( T$ ^+ v/ @: ~1 itvb now,tvbnow,bttvb1.大腸放入沸水中，加材料B煮約40分鐘至軟化，撈起切段備用。
J4 U4 y D1 a0 b! G( r1 n) Mtvb now,tvbnow,bttvb2.四季豆洗淨瀝乾，去頭尾及兩側粗筋；蒜頭切末；蔥1支切末，備用。
h3 I7 |1 W# t% D( x" x K4 F& Nwww3.tvboxnow.com3.熱鍋，倒入六分滿的油，放入作法2的四季豆炸至變皺，撈起瀝油備用。
4 {5 ]6 c6 p2 ~9 v- O4.作法3原鍋，放入作法2的大腸頭段炸酥，撈起瀝油備用。
M2 K) b- _0 y' v, c5.作法4鍋中留少許油，爆香蒜末、蔥末，加入作法3的四季豆、作法4的大腸頭拌炒均勻。
; w; C& @" {! s8 Qtvb now,tvbnow,bttvb6.最後加白胡椒粉、鹽、糖拌均勻即可。公仔箱論壇% S. ~* L1 f5 P
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發表於 2011-12-16 11:50 AM
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