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. M- l2 A2 m! o# x6 {. HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豬蹄筋300公克( @7 @$ D: C7 ^0 o+ C
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竹筍 2支
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紅蘿蔔 200公克
, Y) M+ D( |: F& e/ RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇& z7 ?% o# D: c+ L: n
蒜頭 2粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 _ R- L/ h6 _- j
9 e1 D) `3 c; }/ ~www3.tvboxnow.com【調 味 料】& H: k6 Z) F# ?0 O* `! a% {" z# f
; f" ]: t% s1 t; s* S2 T7 \tvb now,tvbnow,bttvb醬油 2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( E- r; _- ~6 U* ~- P6 F* m8 q
2 p7 ~$ f2 {, S7 btvb now,tvbnow,bttvb糖 1大匙
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鹽 少許
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【做 法】
1 ]+ a# f0 _2 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 y: V4 |. l) z y. O1.蒜頭切碎；竹筍及紅蘿蔔去皮切滾刀塊，備用。公仔箱論壇! `/ g+ B$ `' \; A, q- q
2.作法1的筍塊及紅蘿蔔塊放入沸水中汆燙去澀備用。% o2 a& q5 w p
3.熱鍋，加少許油，油熱爆香蒜碎，再放入蹄筋拌炒均勻。www3.tvboxnow.com0 g0 B( f- [9 N# S4 ?3 b6 X- X& C
4.加入所有調味料煮至沸騰，改以小火炆約25分鐘。 C! x8 _ r) g9 S; T
5.再加入作法2的筍塊及紅蘿蔔塊，續炆15分鐘至收汁即可。# M$ F7 e+ s# q% W( G# S/ n/ b6 w
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發表於 2011-12-16 11:51 AM
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