[健康資訊] # 秋季女性内分泌易失调 多补充水分和营养

samhp

中医认为，秋冬燥气，易耗伤女性气血，导致内分泌失调、脏腑功能紊乱、气滞血瘀。通俗地讲，就是秋季人体的新陈代谢旺盛，在燥热的天气里，体内的水分和营养更容易流失，再加上闷热潮湿和难耐不爽，担负着生活和工作压力的女性往往较其它季节更容易造成内分泌失调。! l% s/ `: N/ x5 b" M, w5 i+ z
　　内分泌正常对女性如此重要！内分泌是人体生理机能的调控者，它通过分泌激素在人体内发挥作用。比如细菌进入人体，胸腺素便会自动增加分泌，以抵抗病菌；女性经期，孕激素也会增多，而雌激素则相应减少。但是如果因为某些原因，引起内分泌腺分泌的激素过多或过少，新陈代谢功能紊乱，就会造成内分泌失调，导致内分泌疾病发生。这些疾病不仅有损女性的美丽，更会损害女性的生理、心理健康。www3.tvboxnow.com8 u# q( T# m; l
　　内分泌一旦失调，女性健康就会出现许多症状，比如面部黄褐斑、乳房肿块等，以及引发子宫肌瘤，乳房肿块，卵巢囊肿或其他妇科病。内分泌失调，还可能引起免疫系统疾病、骨质疏松症、高脂血症等病症。调查显示，因内分泌失调导致的上述疾病在女性中发病的比例逐年提高，并有向低龄化发展的趋势。tvb now,tvbnow,bttvb% ], p$ O" l' ?. J: z. E
　　女性由于本身有经、带、胎、产等特殊生理过程，日常生活中又肩负工作、家庭的双重压力，往往比其他人群更易受到风、寒、暑、湿、热等外邪的侵害，导致气机失调。因为女性较敏感，情绪不稳定，又易因忧郁、急躁、怒气、思虑过度等内在因素扰乱气血运行，从而导致内分泌失调。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 K( I" F& }, K; g) g
　　这些病发生的根源就在于内分泌失调，而治疗也应该从平衡内分泌开始。中药对调整女性内分泌有独到的疗效。一般通过调理气血、化瘀散结、补益冲任着手，调理女性各脏器功能，从而调节内分泌，消除体内瘀积，使雌、孕激素的分泌水平趋于均衡状态。另外，女性在秋冬季节尤应注意补充体内水分和营养，饮食应以新鲜蔬菜及高蛋白、低脂肪的食物为主，保持每天都应吃一定量的新鲜的瓜果和蔬菜。