 公仔箱論壇! V, U7 ?- {: I, _) }- l
【材 料】! z/ {3 T j. |8 N @
) _7 X0 \3 U `) v6 _8 C+ u& dwww3.tvboxnow.com大雞腿 2支; \( t# Z6 J1 Z& Y E
) u: I8 z$ [2 ~+ J甘蔗 1小段 u' o% w& u" ]* E
, A- V; _: u" {: J2 mtvb now,tvbnow,bttvb薑 5公克
4 h \2 @- q% A! I: X# L/ Q) Mtvb now,tvbnow,bttvb
7 E, Y: x% f; t% D青蔥2支
& ]* x5 b2 b9 ?, O- h# }- i; q8 g- m公仔箱論壇
: P# s+ G! o6 P# F' rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb9 T) v6 E3 w1 t; o$ ^ b
' `! q9 L3 e9 p) s公仔箱論壇水 600㏄
2 ]( C* x- x. d: ^+ p1 L# K0 u$ Itvb now,tvbnow,bttvb
( z$ \3 D+ V# u% H/ e) NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黑糖 2大匙
; L6 E3 W8 l8 c- X9 N0 o
1 C) T6 k* V9 B醬油3大匙tvb now,tvbnow,bttvb$ g( [" P9 ^! E$ q# B% G4 t' P9 T
2 ^! c3 [, x+ d. D( A; A公仔箱論壇鹽 少許
$ S8 Q! r* V9 p: h4 i7 T公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb3 ~: D4 d7 l4 K- \4 m! T* S: a
白胡椒粉 少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 V( Y$ c) r% J1 v/ Y
& K( q% u' A+ h8 s- `# _【做 法】
1 x5 Y7 d: c; J `4 I; v+ Z( x$ c
" f [8 f4 e3 ?& q3 b) cwww3.tvboxnow.com1.將大雞腿側邊用刀劃一刀見骨，再放入滾水中汆燙過水備用。www3.tvboxnow.com; c' t H2 E$ O- n; t" G
2.甘蔗切對半；薑切片；青蔥切段備用。
/ _( Q C- K* z公仔箱論壇3.起一個炒鍋，加入1大匙沙拉油，再加入作法2的青蔥段與薑片以中火爆香。tvb now,tvbnow,bttvb/ x: m1 P; T# G0 H" T
4.續加入作法2對切的甘蔗、作法1汆燙好的大雞腿及所有調味料，以中小火煮約25分鐘即可。 |
發表於 2011-12-19 01:00 AM
| 