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【材 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( N. c! s' O6 r/ U2 y: Q0 H2 J3 E
) C) J _2 }. STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。花枝 1/2條
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鮮蝦 10尾
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4 ]* @5 z+ d+ A3 Y1 s3 H+ D7 ~www3.tvboxnow.com蒜頭 1粒www3.tvboxnow.com! K8 ]2 M5 O9 Y4 A
" Z! L9 @3 H5 _9 k公仔箱論壇辣椒 1/2條
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腰果 30公克
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【調 味 料】公仔箱論壇. l+ c, S) }8 L9 t1 m& d* W r
/ W1 ~* Q8 t( @" f" W; P. a( }www3.tvboxnow.com白胡椒粉 1小匙
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- R4 \( P+ ]8 N" i7 l, i. q5 ?香油 1小匙6 e' t; m5 n2 D1 D9 s$ C4 l
8 L% h* m! m" {7 V! ]1 N* b鹽 1小匙
, L8 d% h' R' H. p) B1 O- NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: i6 |5 b9 q2 h. l
【做 法】www3.tvboxnow.com4 ?$ a4 c9 {/ M
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1.將花枝洗淨，先切交叉斜刀，再切成長條狀；鮮蝦劃開背部，背沙筋，再將花枝與鮮蝦放入滾水中快速汆燙後撈起備用。公仔箱論壇; I* X! \0 l# H8 H0 P9 ^& G
5 f! ~8 |6 F, i3 @& _% VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.腰果洗淨，先放入餐巾紙中吸乾水份，再放入中熱油以小火約120~130℃的油溫，炸至外觀成金黃色備用。www3.tvboxnow.com) q- h( h: c5 |2 H o( s" e
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3.將辣椒和蒜頭洗淨，切片備用。
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4.起一個炒鍋，將作法3的材料先爆香，加入作法1的材料一起翻炒，再加入所有調味料拌炒均勻，最後再放入作法2炸好的腰果略翻炒即可。公仔箱論壇* J X8 u0 W% K
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發表於 2011-12-19 01:02 AM
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