早安健康／堀江重郎（順天堂大學大學院醫學研究科泌尿器科外科教授)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 _" N& x* f# t0 K. C
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每晚夜尿次數多的人會短命？
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9 }% f/ r4 o6 a: W8 z公仔箱論壇「最近夜尿次數變多了。」 tvb now,tvbnow,bttvb- L9 c8 l5 c5 X5 n: d6 z2 Q9 o& S
「半夜尿急，老是得頻頻起床，真是擾人清夢。」 tvb now,tvbnow,bttvb2 n, t" z: p# J* w: g- E0 A6 d
: J2 B2 o/ Z9 [1 r9 H5 mtvb now,tvbnow,bttvb這是更年期男性經常可見的對話內容。對更年期男性來說，解尿的煩惱真是剪不斷理還亂。事實上，解尿的次數多寡還真的與睪固酮大有關係。
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睪固酮降低會連帶造成濃縮尿液的「血管加壓素」荷爾蒙減少，導致睡到半夜頻頻尿急。不但如此，睪固酮降低也會引發NO減少，膀胱肌肉失去柔軟彈性，無法正常貯存大量尿液，這也是頻尿的原因之一。 + ~9 g1 K. o# U) [
, K% X8 L8 U1 q8 z而這些因素在提升睪固酮以後，頻尿都獲得改善。 公仔箱論壇/ E' T6 {3 C# l( @
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很多人認為「年紀到了就會頻尿」，而無心治療，但是夜間頻尿可是直接關係到「壽命」問題。 tvb now,tvbnow,bttvb& \( l- Z" b% V1 F
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根據統計，日本男性年過五十歲以後，半數以上夜間會起床解尿至少一次；年過七十歲以後，大部分人夜間都會起床解尿一次以上，其中的三成男性和一成女性甚至必須為此起床三次以上。
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睡到半夜起床解尿，哪怕只起來一、二次，都會中斷睡眠，造成第二天精神不濟、瞌睡連連，何況是為此起床三次甚至更多，那就未免太辛苦了。 公仔箱論壇7 j7 I! q4 @8 Z% D* b. ?9 V- {
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事實上，這項調查持續追蹤了七十歲以上族群，得知四年內，每六人中有一人死亡；而「半夜必須起床解尿三次以上」的年長者，四年內死亡的比例達到每三人中就有一人。
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也就是說，夜間頻尿的人死亡率是非夜間頻尿者的兩倍。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ J# T( W0 @9 o/ Z
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所以請務必認真面對頻尿困擾，千萬別輕看它，以為「不過就是上不了檯面的小事情」。
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1 J& ^: J( Y) \公仔箱論壇姑且不論頻尿和壽命的關係，高齡者半夜頻頻如廁，因而跌倒骨折的風險也隨之升高；而高齡者的骨折臥床又容易引發肺炎等重症，帶來一連串棘手的健康和醫療問題。 0 } ]% X7 K- B2 m* ?9 w2 u
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想知道自己是否需要求助醫師的治療，以下提供簡單的自我評估參考： 公仔箱論壇5 P1 x7 X( E3 k' t
四十多歲的人半夜必須起床如廁兩次以上，請立刻到泌尿科接受檢查。
$ r( _9 o% ^$ P: n* v" z! a# o4 B s五十多歲的人半夜為了解尿而醒來兩次以上，就要注意。
: E6 W, t7 g% M, F5 r7 l6 U- c; Rtvb now,tvbnow,bttvb六十多歲的人夜晚起床解尿三次以上，有必要接受檢查。
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事實上，頻尿、殘尿感等的排尿問題，與ED、憂鬱症都有非常密切的關係。
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6 {* K3 n+ r* q首先，為頻尿問題困擾的人，多數伴隨有ED；反過來說，為ED而煩惱的人，也有排尿困擾。
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; u* w5 ^+ I% Itvb now,tvbnow,bttvb我臨床所見，只要解決ED、憂鬱症、排尿問題當中的任一項，其他兩個問題常會隨之自然消解。
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1 g4 Q+ l7 }+ p, [9 q0 n公仔箱論壇「夜尿」是疾病的徵兆 公仔箱論壇0 D" {( j4 f: E- S3 \9 }2 v
+ `! f, W U0 a7 Dwww3.tvboxnow.com二、三十歲的年輕人半夜如果頻頻尿急起床，就應該注意了，因為他們有可能罹患「睡眠呼吸中止症候群」。
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所謂「睡眠呼吸中止症候群」，顧名思義就是「呼吸在睡眠當中突然中斷」。一次中斷的時間長達十秒以上，稱為「無呼吸」；睡眠一小時當中發生五次以上的「無呼吸」，或是七小時的睡眠之間發生三十次以上的「無呼吸」，就屬於「睡眠呼吸中止症候群」。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ L; m! q! Z5 ^& P% O# L+ F( u
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除了夜間頻尿之外，睡覺時鼾聲大作、從窒息的痛苦中醒來、白天總是昏昏欲睡等症狀，都暗示本身有「睡眠呼吸中止症候群」的可能性。 公仔箱論壇. w9 x2 x9 ?8 _
& i. \1 K6 i' j7 Ewww3.tvboxnow.com而夜間頻尿還可能隱藏其他疾病，例如糖尿病、心臟病、腎臟病等，尤其腎臟病不僅出現頻尿現象，尿量也會變多。 www3.tvboxnow.com- u' b6 u7 k1 i7 d; J; _5 @
. m* `5 h, ], ~) q$ r1 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。無論如何，夜間頻尿都是身體發出的警訊，我們應該正視來自身體的警告，當頻尿或排尿問題已經造成生活困擾時，就應該儘早接受泌尿科的診療。 |
發表於 2018-4-29 11:21 AM
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