[冷知識分享] 想千杯不醉? 必睇!!!!

如何才能不醉酒呢？下面幾招只供大家參考。公仔箱論壇1 k! W4 s7 }8 h' v0 G
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1.飲酒前先喝一杯牛奶，或吃幾片麵包，勿空腹喝酒，以免刺激胃黏膜；

2.估計飲酒多時，提前服用Vb族直至應酬漸少，以保護肝臟。也可有意識地多吃富含Vb族的動物肝臟、豬牛羊肉，蛋黃、蔬菜、燕麥等粗糧，以提高體內Vb族含量；www3.tvboxnow.com) M" G3 U4 f9 ?/ N
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3.喝白酒時，要多喝白開水，以利於酒精儘快隨尿排出體外；喝啤酒時，要勤上廁所；喝烈酒時最好加冰塊；
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4.喝酒不宜過快過猛，應當慢慢喝，讓身體有時間分解體內的乙醇。酒桌上罰酒數杯或一口悶易醉酒；, E2 n# r1 H: a2 g6 p: t
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5.喝酒時多吃豬肝等動物肝臟，以提高機體對乙醇的解毒能力；9 K' t! i" O2 j

6.喝酒時多吃綠葉蔬菜，其中的抗氧化劑和維生素可保護肝臟；tvb now,tvbnow,bttvb3 m( g1 k" H* l$ R

7.喝酒時多吃豆製品，其中的卵磷脂有保護肝臟的作用；公仔箱論壇) t7 l9 ?$ h/ ~8 k) l" P

8.疲倦時暫時別喝為宜；公仔箱論壇- e4 P; }9 ]+ ^, D3 n% R
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9.吃藥後不要喝酒，特別是在服過安眠藥、鎮靜劑、感冒藥之後；tvb now,tvbnow,bttvb6 G+ o" Y4 S9 n; C6 N
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10.喝酒時不要喝碳酸飲料，如可樂、汽水等，以免加快身體吸收酒精的速度。- O5 c+ ~+ ]& H+ J/ `# B8 L5 `
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解酒誤區
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1.濃茶解酒tvb now,tvbnow,bttvb. R! Y& q; }1 j3 b3 S% J

民間流行喝濃茶解酒的說法沒有什么科學根據，茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用，但濃茶中的茶鹼可使血管收縮，血壓上升，反而會加劇頭疼，因此酒醉後可以喝點淡茶，最好不要喝濃茶。tvb now,tvbnow,bttvb- [' J) x8 [9 _2 R: D, D$ W) a

2.酒後洗澡3 p4 [5 @: R9 L" D3 m/ |2 v! O3 I

喝酒後洗熱水澡可加快血液迴圈，促使體內能量消耗增多，容易引起低血糖。高血壓、心血管疾病患者酒後洗澡易中風，宜先稍作休息。www3.tvboxnow.com# T0 a9 x: }& U3 Z7 V6 `' z# O$ p
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解酒招數tvb now,tvbnow,bttvb6 ^& Z1 D, M2 W2 {( w
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1.吃水果

如果有人身不由己喝得太多，可以事後吃一些水果，或者喝一些果汁，因為水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。

2.吃饅頭9 Q5 A3 Y3 S& D. v
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很多人酒後不吃飯，這樣危害更大，應吃一些容易消化的澱粉類食物，如饅頭或麵條。饅頭可轉化成葡萄糖，有利於為人體供血並增加體能，由於它有發酵過程，還對胃酸有中和作用，吃後身體會馬上舒服起來。

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