許多長期要面對電腦的上班族，習慣泡杯菊花茶保護眼睛、舒緩眼疲勞，不過市面上菊花分為黃菊花、白菊花，要選哪種才對呢？網路流傳：「護眼菊花茶，用白菊花、黃菊花效果都一樣」，究竟這2種菊花的功效有沒有差別，讓中醫師為您解答。
# F7 a4 F, S# y8 b4 e5 c3 t
& M. j# R9 R: b9 ~4 Z O" l! B公仔箱論壇菊花入肝經 可清肝熱、舒緩眼疲勞www3.tvboxnow.com% G5 d4 ]! D4 |; S6 r' @
& F, R. J S) e$ wwww3.tvboxnow.com現代人生活壓力大，常用眼、用腦過度，眼睛容易充血、疲勞，還常有頭部眩暈或頭痛的狀況，若又經常晚睡熬夜，也容易導致肝熱。中醫師葉濡端表示，菊花入肝經，有平肝明目的效用，中醫講肝開竅於目，因此能作用在肝的藥物，多有治療眼疾、保健眼睛的功效。
' q( p" T* M& i% X8 V, A0 b8 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" b" a9 y* M8 O, C, p( i: D
菊花屬於芳香類中藥，可以平息肝風、清肝熱、散風熱、上清頭目，能夠清解頭目的火氣，舒緩眼部的疲勞，還具有開竅醒神的作用。《本草備要》記載：「菊花養目血，去翳膜。治頭目眩運，散濕痺遊風。」文中提到菊花還有治療頭目眩暈的功效。www3.tvboxnow.com4 _ o) G! @! A6 j6 V! d
) L" `* {- d/ n% |" W N) Ztvb now,tvbnow,bttvb白菊花、黃菊花不僅顏色不同 功效也有差別
& V# H2 O+ U0 x7 C$ Q+ t$ D) T6 `! u! }5 r* H) d; b
中醫師葉濡端指出，白菊花與黃菊花雖然同樣是菊花，兩者都可作用在眼睛，但功效卻有所不同：公仔箱論壇7 i8 s' \- \7 \. q) o5 q
tvb now,tvbnow,bttvb! b2 ~4 o3 y5 r) L q
白菊花／白菊花平肝明目，適合用於眼睛昏糊時，可以保護眼睛，舒緩眼疲勞。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 L9 H: T F7 j- a0 w
tvb now,tvbnow,bttvb2 }6 L9 F! _, m5 R3 x
黃菊花／黃菊花有疏散風熱的作用，由於清熱效果較強，適用於有咽乾、咽痛等的風熱型感冒，或是目赤、目紅、結膜發炎，或是像過敏性的眼睛癢等患者。
6 p; S9 n. K; d9 L$ k0 }# J; c& Awww3.tvboxnow.com
' z o* l' i$ t A2 O0 W1 swww3.tvboxnow.com菊花產品該怎麼挑？中醫師挑選4訣竅
) g% z& t" R1 w) w2 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 B2 }8 U' Q' m
市面上菊花產品眾多，中醫師葉濡端表示，挑選菊花時，記得要睜大眼睛看清楚，注意以下4要點：) q$ ?( }: b W/ p2 z+ J
8 |' R" s, a" G! Q8 s0 B- v
要點1／花型要完整、花瓣不散落，有完整花萼。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: Y5 _9 a% h* w7 R* p" e
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: o1 w& @* [4 T- ~6 G& u. _2 K
要點2／顏色不晦暗，注意花朵上有無黴點，顏色不宜太過鮮豔，一般白菊花的顏色為淺黃色。公仔箱論壇( {; X1 Q; H1 Q M+ _
公仔箱論壇1 {; `: M: ^+ `: \& n
要點3／味道清香，泡在水裡茶湯顏色澄清無雜質。' z: C3 c& l4 [
www3.tvboxnow.com; g3 H+ c. X8 f" ?5 r; D
要點4／菊花容易殘留農藥，建議選用檢驗合格的安全藥材，可挑有信譽的廠商，或向專業中醫師與藥師詢問合格藥材，較有保障。
& u, }! T) _9 H* m* b# w5 }. e" P- utvb now,tvbnow,bttvb7 M2 R5 V' U; R" Y
【護眼菊花3茶飲】
! o- F: z7 L Q, t NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. }7 e/ a9 y7 a7 F
【茶飲1／枸杞菊花茶】
( \1 K ~4 a6 @% C m; Uwww3.tvboxnow.com
0 m7 n% v0 n) a" z) w6 a: NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：乾燥白菊花3克，枸杞6克。
( j! |* B6 S9 z, L C: o1 N! cwww3.tvboxnow.com, G9 S0 O4 X0 D5 p
作法：將上述材料以500c.c熱水燜泡10分鐘，即可飲用，可續回衝至味淡。
$ ~# r7 ]# Z& H6 L0 P- pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 [* b+ f/ U$ j作用：補益肝腎、養肝明目。
0 [1 N- g/ W) E9 `
1 U6 X4 x: i* @( o$ @禁忌：感冒、咽痛、發炎症候表現者不宜。
4 b# B! }4 H; ]www3.tvboxnow.com公仔箱論壇; R L( ?1 ?" @7 n, O8 c7 Y
【茶飲2／蜂蜜菊花茶】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% |& J& g I* D- q$ `1 ~
tvb now,tvbnow,bttvb) Y/ p& u/ }& N, y5 Y- F# }# _
材料：乾燥白菊花3克，蜂蜜適量。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 [( O! b- Q& ?& U" o' @0 j
. H4 ^5 F4 s! r5 O: s5 Y" utvb now,tvbnow,bttvb作法：將菊花放入500c.c溫水浸泡5分鐘，再加入蜂蜜調勻即可飲用。
5 x2 T# {& t8 W公仔箱論壇3 S w) L; B w7 T# V$ \
作用：明目潤燥。
' U1 O" ^, E2 M3 uwww3.tvboxnow.comwww3.tvboxnow.com" C! w: p% U) D: `& G
禁忌：感冒、腹瀉者不宜。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& e+ B9 {+ x) h$ p& S4 Q1 E" v
公仔箱論壇8 _! F, o; Q9 t& z$ e
【茶飲3／決明子菊花茶】/ Q" P7 ~( [! F# ~1 n$ }. d- |3 I
www3.tvboxnow.com! q! ^: U" t: O1 l( s o. N
材料：乾燥白菊花3克，炒決明子3克。 b3 p, P2 T+ Z6 A& C
' I" H7 a7 s( ?9 _3 {www3.tvboxnow.com作法：決明子先以500c.c熱水燜泡20分鐘，再加入菊花燜泡5分鐘，即可飲用。
' w, Z2 B& ]. K) M) O; u+ F公仔箱論壇4 t$ G' i- z4 i4 \) Z
作用：清肝明目。決明子也有明目的功效，但此茶飲偏寒，適合燥熱體質、便祕者。
1 u& q# [( Z0 _% q% A7 lwww3.tvboxnow.com/ @* c1 F! p' c' D8 p7 s
禁忌：感冒、腹瀉、腸胃虛寒、婦女經期不宜。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# Z( M" C/ p9 r% O/ [7 N. X
tvb now,tvbnow,bttvb) Q" c$ @" i! h q; K; o2 j" ^
(轉載於華人健康網之文章) |
發表於 2018-4-27 04:23 PM
| 
