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, J8 G, l* D5 z, s5 w# z【材 料】
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西芹 300公克tvb now,tvbnow,bttvb3 [, c9 |* r- Q: t0 w
; e) \% k* f% p! w' B H: G公仔箱論壇中卷 250公克. B1 X; L |8 w t8 g4 q
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黃甜椒 50公克
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V' ]" b/ p9 q% o* {2 [" L5 I公仔箱論壇辣椒片 10公克" I5 _' Z. G5 R% Y1 E/ W
0 c: w" I$ V8 u+ T+ s# _蒜末 10公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ B- o2 Q+ |! k0 w8 Q
7 F" |7 H, ^) H' s6 U# Jwww3.tvboxnow.com【調 味 料】
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鹽 1/4小匙公仔箱論壇) B% W: F) f- }; m
# V @3 F' ?8 L4 J( S; F6 D雞粉 少許
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米酒1大匙
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0 U# i {' s+ W0 M* J C; s, E香油 少許! a0 i9 q. H ~& i4 e% `: E
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白胡椒粉 少許
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【做 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 q8 }' R$ S" ]1 C+ y) Y& ^
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1.西芹、黃甜椒洗淨切片；中卷去除內臟及頭後洗淨切片，備用。
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2.作法1的西芹放入沸水中汆燙一下，取出瀝乾備用。
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$ E5 |# N# L: J- cwww3.tvboxnow.com3.熱鍋，倒入2大匙油，加入蒜末、辣椒片爆香，再放入作法1的中卷炒勻。tvb now,tvbnow,bttvb# Y: F; I( v0 G# {/ \$ S9 [
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4.放入黃甜椒片、西芹片及所有調味料炒勻即可。
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發表於 2012-1-7 10:31 PM
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