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[美食介紹] 吉利肉排+五色爽口菜[7P]

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做吉利肉排需要的材料: . ?+ |) l8 i/ [7 H/ u' q

) M9 J6 s6 J. d3 [tvb now,tvbnow,bttvb猪里脊肉500克(以前用鸡胸肉做过鸡排,也挺好吃的。)、面包糠50克、鸡蛋1个、料酒2小匙、盐1小匙、白糖1/2小匙、芝麻油少许、淀粉少许、酱油少许(不加也可以)。 公仔箱論壇- R" w6 [# q/ j& n: ]' a6 u

7 @, f0 W. X. M  W7 HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法: ' z1 O5 P( ]( \- `. E6 g

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做五色爽口菜需要的材料: tvb now,tvbnow,bttvb" I  t( X3 F  d* n6 H+ H/ H3 {
胡萝卜50克、荷兰豆50克、白菜心50克、黄甜椒50克、紫色圆白菜50克(只要选5种不同颜色的蔬菜就好)、盐、辣椒油、芝麻油、胡椒粉各适量。 tvb now,tvbnow,bttvb/ I! q3 ]" v7 f  f0 D2 G) \. H2 k3 u

* K1 u2 ]7 d# _0 U  c1 Ytvb now,tvbnow,bttvb做法: - K( o. B" s3 v9 J
1、胡萝卜洗净,去皮切丝;荷兰豆洗净,去边筋,切丝;白菜心洗净切丝;黄甜椒去蒂除籽,切丝;紫圆白菜洗净切丝。 tvb now,tvbnow,bttvb: H( e9 Y+ {* z- u
2、取来小汤锅,注入适量清水,把荷兰豆焯一下。
4 }; \$ g. f3 X$ xwww3.tvboxnow.com3、炒锅倒入适量油,先放入胡萝卜炒出红油,再放入其他蔬菜同炒,最后加入调料调味即可出锅,非常好做,蔬菜也都不用炒太久,夏天的时候可以改成凉拌菜。或者你在准备家宴的时候,需要一道爽口的蔬菜,不妨试试它,作热菜、凉菜都不错。
1 j5 \7 N! V( p$ p( Gwww3.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# H! {2 A# c6 w: P

+ s" I6 |  ]" x公仔箱論壇8 o/ T8 @$ B# |% L2 J: F
柴鸡汤: 0 }* m8 S( B- Y  y! F' K$ }
今天做的柴鸡汤特别简单,只是需要点时间而已,汤中只需一点点料酒和姜片就可以了,煮2个小时,最后用盐调味就好了。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ q1 V$ t& J5 p; J, j5 o* t' ^

7 B) P1 r5 U- _* O; \) Qtvb now,tvbnow,bttvb玉米汁:
0 B9 z5 u+ a: \/ n; E我用豆浆机做的,如果家里没有可以专门打玉米汁的电器,可以用搅拌机做,需要多花几个步骤,一定要用甜玉米,有次他用了粘玉米,那只会变成一杯浆糊,没法喝。 公仔箱論壇5 l6 r( O7 K# i5 u  Z! e* x7 p

) o' K8 G# r8 e- n( P0 mwww3.tvboxnow.com1、玉米先用水煮熟,然后剥下玉米粒。
& {( r! E0 ?( ~6 vtvb now,tvbnow,bttvb2、取来搅拌机带粉碎功能的杯子,放入玉米粒,并加入清水,水和玉米粒的比例为2、5:1。
6 Y: p, g: p' C1 R: f) K$ \2 fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3、然后搅打,注意中途多停几次,慢慢打,以免机器烧掉。 tvb now,tvbnow,bttvb1 w% v5 ^) k. ^6 p  j: v/ S
4、将搅打好的玉米汁用过滤网过滤。
  a% x9 `2 D/ t9 y1 ]' l5、可根据情况多过滤几次。 www3.tvboxnow.com; q' l' w' o) e1 A
6、最后将完成的玉米汁倒入小汤锅,根据自己的喜好加些糖,开火加热一小会就做好了。
' Q4 O. ]  H/ X$ nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ], z. m' x+ A

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看到真的有店饿了   可是胖子不能吃太油的
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