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鹽1/4茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' n8 a5 l& Y- _4 Y- X! q: u
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: I5 C7 {( B( x7 M+ g# b公仔箱論壇1.肉片加入醃料拌勻，靜置約10分鐘，備用。
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6 f3 E0 \6 q' L3 o' Ttvb now,tvbnow,bttvb2.菠菜洗淨切段；紅蕃茄洗淨切塊，備用。
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: ^, T7 C& L* B1 X* h8 K& sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.熱鍋，加入1大匙沙拉油，放入作法1的肉片炒至肉色反白後盛出，備用。公仔箱論壇# v/ q+ D# C+ `5 j- d1 G- I( f
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4.同作法3原鍋，放入薑絲、作法2的菠菜段、蕃茄塊炒1分鐘，再加入作法3的肉片、所有調味料，以大火快炒均勻即可。
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發表於 2012-1-21 03:10 PM
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