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[中式食譜] 七彩神仙鍋


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6 E7 P3 e0 L% [www3.tvboxnow.com馬鈴薯1粒www3.tvboxnow.com+ R& l* B" T4 ?6 p

  l0 |& `- ]; V3 r, N/ Owww3.tvboxnow.com白蘿蔔1條
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0 e. p6 I9 v; E, d) R  k紅蘿1條
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山藥1條& ^, Y/ D7 E. X0 U& q0 j' K, T3 Q* `

8 {. l9 m3 _1 L7 B/ V3 g, v黃豆芽300公克
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% t" u( s2 Y0 @tvb now,tvbnow,bttvb海帶結110公克tvb now,tvbnow,bttvb3 {6 ^% L* T9 m  h7 l! k) m

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  i2 \8 b  |0 f, x/ e' T$ f公仔箱論壇三角豆6個& [4 x$ t1 a7 G* C4 E! K  F4 D, }( q
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鮮香菇3朵, k4 P1 B8 w6 C6 t
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綠花椰菜1粒tvb now,tvbnow,bttvb& w7 d$ f( S3 b! F+ q: ?$ [

# f( y& ^. Y) r' ]公仔箱論壇【調 味 料】& g5 I/ w) K. d

7 P; u; W" T# [$ u; V8 V' u- m+ m  y/ _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。素高湯6杯9 B* Z: [+ D0 D7 f$ j7 x

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【做  法】www3.tvboxnow.com. p2 O6 l8 a' U7 c7 F- T

5 \; l# @, v% n* l$ ~7 A1.牛蒡、馬鈴薯、紅蘿蔔、白蘿蔔、山藥去皮洗淨去皮切塊備用;鮮香菇洗淨切塊備用。www3.tvboxnow.com. E0 V% _/ D4 Q7 q. A

) H& j8 [6 ~# K. P6 H8 m' X公仔箱論壇2.綠花椰菜去除老化纖維洗淨備用;海帶結、菱角、黃豆芽以及三角豆乾洗淨備用。8 g% R  @4 Q: K  ?

3 _- E/ Z6 e5 o$ A- X5 y* t4 d6 I3.取一砂鍋,倒入所有調味料煮至滾沸,放入所有材料以小火煮約30分鐘即可。公仔箱論壇6 Q' h+ N; T6 h( Y+ N; E( D
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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