[美食介紹] 銀杏百合炒蘆筍[1P]

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主料：银杏 1 i0 Z! P" m. O/ ^0 A" U$ L4 n8 r

6 P+ J- e4 {' n8 a! D& i1 C8 ewww3.tvboxnow.com　　辅料：百合、鲜芦笋、胡萝卜
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8 v' B' j# c( H2 p0 qwww3.tvboxnow.com　　调料：盐、鸡精、白糖、水淀粉
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% p" O' N) T& h" Y) [# m) Y% W　　烹制方法： 公仔箱論壇; F# |: l7 L1 z

1 Y  b4 T9 a' e) G6 y. ztvb now,tvbnow,bttvb　　1、将芦笋切成段，胡萝卜切成片，坐锅点火倒入水，水开后依次放入芦笋、银杏、胡萝卜焯熟，捞出备用；
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0 M$ N- g1 h; G- Mwww3.tvboxnow.com　　2、坐锅点火倒入油，放入百合、芦笋、银杏、胡萝卜大火翻炒，加入盐、鸡精、白糖调味，倒少许清水，水淀粉勾芡出锅即可。
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# C* g  x) }" _, t; H; v0 y公仔箱論壇　　特点：颜色鲜艳，营养丰富。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 }9 O$ Y- f- i  A2 ^0 I
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tomyum

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