[烹飪技巧] 三角飯糰（1人份）

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三角飯糰（1人份）
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熱量（kcal）483.7www3.tvboxnow.com5 R' }8 |9 i2 O" i
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材料：壽司飯1碗、紫菜1張、罐頭鮪魚2大匙、美乃滋1大匙、小黃瓜1長條、胡蘿蔔長條、蛋皮1長條、竹簾1個www3.tvboxnow.com9 B4 r& q1 l$ j
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做法：
) `4 K3 T$ e0 i1.將鮪魚與美乃滋拌勻。www3.tvboxnow.com" e: h' ?3 T# e  S3 _6 e: {
2.竹簾攤平，放上紫菜，鋪上壽司飯，中間放入鮪魚、蛋皮、小黃瓜、胡蘿蔔，捲成圓筒狀。
. V3 y' @# h# j% i; e5 jwww3.tvboxnow.com3.利用竹簾，將圓形壽司捏成三角形，反覆換面，用力捏壓成角度，待定型之後，即可切塊。