【材 料】www3.tvboxnow.com5 Z7 W( ]; q7 a. D
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" K$ r, f) \1 E& k; r# v, L
雞胸肉
" O/ y5 v' ~; A+ O8 g: k* _; {1片
2 p+ b" t, `! j7 z7 J* d% p7 g) `5 A紅蘿蔔
3 h9 s8 R/ @$ x8 a) v' R, \1/2根 E) R2 p! S" {+ g, \0 ]8 h
新鮮九層塔+ \ Q" k0 q& F' \" o4 j; r
2支
) Y! F/ q0 }6 o【調 味 料】
+ j+ F* V+ ~8 t- B- KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 K' A- \& v. i" C! u6 Y; J6 T5 {公仔箱論壇羅勒醬TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, u0 V/ X, K* A- n; O- @
3大匙tvb now,tvbnow,bttvb, A7 l2 E1 h7 }: o. h3 B$ J( g
6 r. Q% K' D; E, b1 n公仔箱論壇
; Q2 G, ?/ V/ j) I$ ~www3.tvboxnow.com【做 法】
1 y1 K, J) S" Q( p9 V6 lwww3.tvboxnow.com
, X F' H9 q+ q' R1.用刀在雞胸肉上，劃出交叉的十字花刀備用。
$ H! D; j! \6 ^2.使用挖球器將紅蘿蔔挖成圓形；新鮮九層塔洗淨去老梗備用。
5 m& L" k5 N4 z; q9 l8 itvb now,tvbnow,bttvb3.將作法1的雞胸肉放在圓盤中，再加入羅勒醬均勻的塗抹在雞胸肉上面。
5 Y0 e. S, R; C1 J( N1 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.續將作法3塗好醬的雞胸肉與紅蘿蔔球、新鮮九層塔放入烤箱中，以溫度約200℃烤15分鐘即可。 |
發表於 2012-1-27 11:42 AM
| 