蔥燒排骨飯& k& G5 V2 ~9 [( P1 V
【材 料】
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. _' J( t; z! e% Q# PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豬肋排tvb now,tvbnow,bttvb, n* c. r! y, \
1片www3.tvboxnow.com2 ]! v5 ^: D7 T W8 W# i3 |+ |: I/ e
白飯 a t- H: K8 l. l; h& i5 a* f$ Y
1碗
+ N. [* m! [+ ]( Q3 o青蔥
+ \/ _+ D. H- ~www3.tvboxnow.com2支
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1/2粒8 E+ n# w% _% T0 N0 R
蒜頭tvb now,tvbnow,bttvb; M3 E' ^$ a+ X5 [' n& z' R
2粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# p; D. S$ n9 n) M9 X0 D4 }
辣椒www3.tvboxnow.com0 ^ X3 n( T8 o! }- H0 a
1/3條
- w" P8 ~: f" _6 d0 N7 ztvb now,tvbnow,bttvb炸粉：
, O5 p* a1 d$ ?8 A$ otvb now,tvbnow,bttvb麵粉公仔箱論壇$ _1 l3 {7 h2 o* ]+ |
3大匙
7 A: J( q9 O1 Q3 f水
/ G3 O3 Y+ {; Y0 Z6 \4 w6 U# G1大匙公仔箱論壇7 j, V+ w9 b# Y8 k0 r' p
【調 味 料】www3.tvboxnow.com" e5 G' g7 f. A# E, A6 O1 Y+ U6 W
( \2 x9 Z2 `/ ~( B- A; I醬油公仔箱論壇0 H& C* C+ d3 y9 Y
1大匙
/ _" R5 W! F3 t! [4 U鹽TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- N+ K8 T" _. N8 m M c3 i
少許
- d9 v( O( j! W+ b公仔箱論壇白胡椒粉& G7 ~4 n$ y7 P& z! _# m- B- U# V
少許
9 Z3 p' w i1 a! O3 }! I公仔箱論壇【醃 料】
+ b( o, y# M! YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) {- d$ S3 l! X Y0 X. ?4 ~# |
醬油
3 `7 {- j! U7 c0 S2 E& R& ?* H1大匙, m I1 x U' A4 _* {0 E: N- e
香油
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糖
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& h% `' \! t1 Q2 ^: l/ X, _白胡椒粉
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炸粉：
V+ D$ K) ^. ^/ Q% x, ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麵粉
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水公仔箱論壇6 C* N0 v- C$ W
1大匙tvb now,tvbnow,bttvb1 f1 u. o7 l7 {$ n1 d
公仔箱論壇+ F( P" G9 @+ y
; T i* p% |3 H& H公仔箱論壇【做 法】tvb now,tvbnow,bttvb0 u d) _/ C. a# Q! O- p) _' E/ m. S
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1.豬肋排用刀切斷筋，再用拍肉器拍均勻，並將豬肋排放入混合拌勻的醃料中醃約15分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ L' |& t; c! |. x1 U! O" d1 D
2.將洋蔥切絲；青蔥切段；蒜頭、辣椒都切片狀備用。
: m7 [4 Y8 \2 N* Mtvb now,tvbnow,bttvb3.取一個炒鍋先加入一大匙沙拉油，再加入作法1醃好的豬肋排，用190度油炸到金黃上色。- _% n5 D4 n+ \/ B5 w# n
4.續加入所有的調味料，以中小火燴煮約5分鐘即可取出切片。
3 T$ x0 p8 X7 K+ r3 V5.白飯裝入碗中，再將作法4放在飯上即可。 |
發表於 2012-1-27 01:48 PM
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