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隆重介绍今天的酱料：富哥带回来的紫金酱。+ o4 _; |3 C$ U3 ?* v% H% `
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紫金的辣椒酱很出名，味道很独特好吃，称为“紫金酱”。创办于清乾隆三十六年(1771年)，是紫金传统名牌产品。产品用优质辣椒、大蒜等20多种原料采用独特工艺精制而成，风味独特、营养丰富。有调和气血、助长消化、增强食欲、杀菌防病等功能。, I% s7 k/ E* T: E# z/ ]8 o+ t2 J
' h- P$ N8 N# y- N: K; z5 i材料：莲藕两段，排骨一条，黄豆100g, O5 E( M4 r& P2 n
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! k6 L8 n: M0 `# h. l% Cwww3.tvboxnow.com很多人都问过5354如何去挑莲藕，我不懂，我问了我们家那两个活宝，肥妈说，挑莲藕要挑白净的，最好挑藕瓜，会比较粉，后面比较长那段叫藕筒，藕筒不粉的，原来炒比较好吃。富哥说：买莲藕最重要是买新鲜的，最好就是亲自下塘里挖那些还带泥的莲藕才粉，我按肥妈的方法买了几次，结果证实了还是富哥说得对，买莲藕，最重要的就是新鲜。
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莲藕具有清热凉血：莲藕生用性寒，有清热凉血作用，还可以通便止泻、健脾开胃：莲藕中含有黏液蛋白和膳食纤维，能与人体内胆酸盐，食物中的胆固醇及甘油三酯结合，使其从粪便中排出，从而减少脂类的吸收。莲藕散发出一种独特清香，还含有鞣质，有一定健脾止泻作用，能增进食欲，促进消化，开胃健中，还有益血生肌：藕的营养价值很高，富含铁、钙等微量元素，植物蛋白质、维生素以及淀粉含量也很丰富，有明显的补益气血，增强人体免疫力作用。故中医称其：“主补中养神，益气力”。而且莲藕还可以止血散瘀：藕含有大量的单宁酸，有收缩血管作用，可用来止血。藕还能凉血，散血，中医认为其止血而不留瘀，是热病血症的食疗佳品。+ \2 c! Y3 i: F2 y& I. i/ @
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不过对于5354来说，吃莲藕还要吃一样东西，就是莲藕的节，这是小时候富哥说的，因为我经常流鼻血，富哥就经常煲莲藕的时候都要把莲藕节留下，让我吃，说有一点的食疗作用。 H' M* } Z3 j. s; p8 Y* f2 `* @
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黄豆先用水泡开，莲藕切段备用。
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, V3 h" s7 j5 N3 |* @) d. vwww3.tvboxnow.com做法：排骨卑水后晾干，用盐和腌15分钟，用蒜头起锅爆，盏约20ml酒。tvb now,tvbnow,bttvb8 L. Q1 P7 u/ i7 g
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/ n. z) c o0 }8 V+ w1 jtvb now,tvbnow,bttvb加入莲藕炒，再加入泡水后的黄豆。
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+ Y! |5 Z2 }6 D; z: u公仔箱論壇大概放1汤匙的紫金进去炒。
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再用2砖南乳，加入1茶匙白砂糖调味，再加2碗水用小火焖1个小时即可，水干可加水，因为紫金酱和南乳本身是带咸味的，尤其是南乳，不同的牌子咸度不一样，所以这道菜宜先试味，再加盐调味。1 Y+ E# ?' e6 d0 O5 G" r
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( Y1 s7 J' G8 P, c6 p" vwww3.tvboxnow.com焖完以后舀出部分的汤汁，加入1茶匙生粉搅匀后勾芡，加入葱花即可。tvb now,tvbnow,bttvb1 p6 w7 n( C: K3 ]; D/ [2 `
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紫金酱就这样吃感觉一般般，但如果用来做菜就真的很惹味，如果大家有机会见到，记得买一瓶回家试试，不过有点辣哦！
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發表於 2009-4-7 12:15 PM
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