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 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) d, X5 | \/ p; G# v# Z
【材 料】 w3 A4 p8 B, Y" l" E9 U7 Q
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新鮮金針花苞 150公克
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肉絲 50公克
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薑絲 10公克
5 _' a6 W9 p3 }9 x% b* s# W. wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! y* b' R0 D2 B& ~( V9 r4 h枸杞 10公克公仔箱論壇* c2 v) D/ c: l1 l* }" [
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【調 味 料】
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7 z5 a8 ]8 u9 j" X$ K鹽 1/4小匙
; g: j8 w, Q1 ?tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 l5 C4 f7 ^& a9 d9 U
糖 1/4小匙www3.tvboxnow.com' g9 _- |: l z! D" h
" K1 U2 U5 T7 ?, M3 [! ]9 B% f雞粉 1/4小匙
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5 a% y* K! k; {www3.tvboxnow.com【醃 料】
( [5 ~6 R+ `# ^' x+ u公仔箱論壇" P* F0 p2 a$ _5 ]) R5 M) {
鹽 1/4小匙
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; g- K0 g# q b# _4 D1 J* gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。米酒 1小匙www3.tvboxnow.com; ?- I8 j, y0 d4 J( g7 {$ ~
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太白粉 少許
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+ o7 Q+ b3 U/ t: w- R* t* o- @www3.tvboxnow.com【做 法】
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6 s6 h& l& D& j) [6 bwww3.tvboxnow.com1.金針花苞剪去過長的花莖，洗竟備用。公仔箱論壇* [) X) h$ {3 Z s0 @8 K8 p
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2.肉絲以所有醃料醃約10分鐘備用。
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+ K1 \/ z- g/ F$ `tvb now,tvbnow,bttvb3.熱鍋，倒入少許的油，放入作法2的肉絲炒至顏色變白，取出瀝油被用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 X) ?$ n. M+ O* U0 x& P2 G
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4.作法3鍋中再倒入1大匙的油，放入薑絲爆香，再加入作法1的金針花苞炒勻，以所有調味料調味炒熟，加入作法3的肉絲炒勻即可。公仔箱論壇& h7 s0 v8 h$ x% L. n' @
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發表於 2012-1-28 07:11 PM
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