【材 料】
2 o) V% D% ~, _. @9 J( D公仔箱論壇
; q4 C6 a$ F) v! N白米TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& O% E4 E) N+ ^3 m3 F- l
150公克tvb now,tvbnow,bttvb7 M0 F7 g( x6 D& C, {0 P" B
菜豆
4 K. e$ U: ?7 [" K6 K公仔箱論壇150公克
; |( Q% O$ @& }% j* ]8 `tvb now,tvbnow,bttvb豬梅花肉公仔箱論壇0 Q- K$ Z* g1 @1 {. {+ a
100公克
( M( w/ q7 A* h7 B2 v鮮香菇
4 C1 Y0 ]) A8 s, Z4 A5 j2朵tvb now,tvbnow,bttvb- H. Z3 b) Z& [1 j( J/ p( ?
熟芝麻
/ R* J6 ]9 Q) x3 V4 |www3.tvboxnow.com適量
, k) N& g* i6 Y' t公仔箱論壇高湯
; o2 [ k+ k! z, L9 I4 o公仔箱論壇1800㏄
" ]/ j2 c% m8 R【調 味 料】www3.tvboxnow.com6 r& t& F. S L$ u
4 Z! {( M& \% W公仔箱論壇鹽
* j9 g; P- v* \4 c9 u ^! e4 iwww3.tvboxnow.com1/2小匙2 H) ]# S- F1 c
鮮雞粉tvb now,tvbnow,bttvb) I- I2 x. g0 k
1/2小匙
9 n( c- `' b7 [www3.tvboxnow.com【醃 料】
2 l% w( c* ^% o k公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb. O: M% v+ Z {+ x" A! h
太白粉
8 x$ q3 h3 V z& ^' ]tvb now,tvbnow,bttvb少許tvb now,tvbnow,bttvb# F/ s# y/ q2 y+ ^ Y& i1 G$ E8 z, @# S
料理米酒" C7 @0 _4 z7 V1 h2 P
適量4 z) O5 q2 m3 t6 @! w5 Q7 \
公仔箱論壇' m5 M& }0 n3 y/ O" p/ G9 m
$ g5 C" u- v9 w& v, [" [
【做 法】www3.tvboxnow.com! H# h4 X& t) w$ [# Z0 c
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. E" p. ~/ ]+ R
1.白米洗淨，泡水約1小時後瀝乾水分備用。
4 |. X! \; ^0 l" a+ uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.豬梅花肉洗淨瀝乾水份，切小丁放入大碗中，加入所有醃料拌勻並醃約5分鐘備用。
$ n8 L/ q' k |, e/ h! c3.菜豆洗淨，去除頭尾後切小段；鮮香菇洗淨，去除蒂頭後切丁備用。
0 \) s8 N* O+ S" `) l* r) Otvb now,tvbnow,bttvb4.將作法1放入湯鍋中，加入高湯以中火煮至滾開，稍微攪拌後改小火熬煮約20分鐘，加入作法2和3改中火煮至滾沸後，改轉小火續煮至肉丁熟透，以調味料調味再撒入熟芝麻即可。 |
發表於 2012-1-29 09:55 AM
| 