【材 料】
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脆管
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罐頭鳳梨塊
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蔥
4 v2 Z2 H/ \9 C4 l+ `5 a6 R! T公仔箱論壇20公克
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10公克公仔箱論壇! o- ]( q6 r, }) U& K
辣椒
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蒜味花生( N$ Q1 J& }0 P( i9 b- f- U
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【調 味 料】www3.tvboxnow.com2 K0 G: Q F l% D- u+ j
公仔箱論壇- D, M% |3 n$ n) Z/ Y, H* n# l
醬油9 L; S) d5 G* l u; d
1大匙
+ o- E5 v% ^/ N" p/ |$ E' H4 C @3 jwww3.tvboxnow.com雞粉
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細砂糖
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米酒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ], a% s0 C: M/ A3 y# M$ B) O/ [ B7 S
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香油公仔箱論壇: |1 y9 j$ g( L. i. l, \
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太白粉水6 g1 M" U) B- O: Q5 I Y
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【做 法】6 ?, X& d9 p! m) M t0 Y
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1.脆管切十字刀，放入滾水中汆燙撈起，備用。
1 o4 ~. k$ o& G+ i' r6 Rwww3.tvboxnow.com2.蔥切段、蒜頭切片狀，辣椒切塊備用。www3.tvboxnow.com" M2 [8 k1 w9 @* v% [0 A- \0 E# _
3.起油鍋，放入1大匙沙拉油，加入作法1的脆管爆香。
, B( l4 j( m: Mtvb now,tvbnow,bttvb4.再加入作法2的所有材料，和所有調味料大火拌炒均勻，起鍋前加入鳳梨塊和蒜味花生拌勻即可。 |
發表於 2012-1-29 01:19 PM
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