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[中式食譜] 黑白高纖甜食

材料
" o4 r; ?9 g$ M% Q3 N# VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。決明子 1両、山楂 2錢、淡竹葉 2紮、楊桃(去皮) 1個、即食無糖凉粉/椰纖果各 1/2碗、魔芋絲 6紮、蜂蜜 1湯匙、水 1公升& d$ {* V1 c. f9 o# B) S" g% v" M

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$ [9 [' S# q7 nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
7 x- h) k1 d! S7 STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.魔芋絲剪成吋許小段備用。
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) ?# \4 l! i9 `! b2.決明子、山楂、淡竹葉加水浸 15分鐘。公仔箱論壇0 N" G+ y5 ~6 B( \  m3 w

0 g& j/ k& J$ A; O) d, Dtvb now,tvbnow,bttvb3.煲內加入( 2)連浸水,以大火煮滾改慢火煮 30分鐘,隔渣取茶。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 j+ P( o6 u8 R* T9 J4 B( P
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4.煲滾茶加入魔芋絲煮 5-10分鐘,熄火後待凉,加入蜂蜜拌勻成魔芋茶。: i% [! e! g" p9 b* h
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5.楊桃、凉粉切成相同大小,與椰纖果拌勻,加入魔芋茶內即可。
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C型:脾虛痰濕重多痰,愛吃甜食,脷苔較厚、容易便秘或大便稀爛。脾虛者體內水濕中的穢濁物質凝聚,可利用薏米、雲苓來健脾,身體調節順暢,肥胖問題自然消失。
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