9 M8 A0 H, `$ Fwww3.tvboxnow.com
8 H" l! Q3 s+ a3 Jtvb now,tvbnow,bttvb【材 料】
$ c: O+ T, T9 j0 f$ a( w* Vtvb now,tvbnow,bttvb 公仔箱論壇- b% q8 J* O' O' s7 R
牛肉 500公克公仔箱論壇& r4 S; h Y9 T0 Q( o
7 z# @! i* F. e/ r& _ |& X6 R8 ?7 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。銀芽 60公克tvb now,tvbnow,bttvb9 @# s0 a% @; M" w
tvb now,tvbnow,bttvb8 c W$ z. b0 a( Z. B; Z
韓式泡菜250公克tvb now,tvbnow,bttvb9 ~ N% W/ t# Q; t! a
' }9 Y$ _ u) ?, x0 T& P- C9 ^公仔箱論壇小黃瓜 2條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& `1 `- [1 L2 T9 O6 F5 e3 N) ~
9 ^& [: a" K9 T; ctvb now,tvbnow,bttvb香菜 3支
7 A# \: p" P7 w7 S, L* `tvb now,tvbnow,bttvb8 a+ V+ s; N" L! `4 r: k( \6 A
【調 味 料】
+ j# z0 e: G" j. `% {' c( c公仔箱論壇% B+ A _# C" e/ {
黑胡椒粉 少許
9 m& P, c$ V- S+ G# E
+ c+ H) O8 U# X; w* `2 R1 K鹽巴 少許
* C9 o# i9 ^3 G. Y& Z+ QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb2 `; H' w& b2 S3 v; ~: {) h; B/ J
香油 1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# [# r* k3 o4 K4 l$ V# V
公仔箱論壇" [6 x) w! m+ s" J7 B( s8 O a
【做 法】
5 K0 J2 H+ t2 \9 W7 r; F$ gtvb now,tvbnow,bttvb tvb now,tvbnow,bttvb7 C+ l$ k: Q5 \$ `
1.牛肉切成小塊狀，放入滾水中煮熟，備用。公仔箱論壇& w! C' i& N" Z; e; O: ]1 w' M
2.銀芽洗淨，放入滾水中快速汆燙過水，備用。& r! c7 q8 w0 G/ [9 s
3.取一容器，加入作法1的牛肉塊、作法2的銀芽，再加入其餘材料與所有調味料，充分混合攪拌均勻即可。
( ^+ r% A0 s, r' p+ X! r* Dtvb now,tvbnow,bttvb |
發表於 2012-2-10 11:50 PM
| 