[中式食譜] 甜椒烤魚片

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【材　 料】
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鯛魚肉 200公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' G: `$ v6 v) c: m; Y9 N

8 [0 r$ e! q1 G* R, m" e5 wtvb now,tvbnow,bttvb紅甜椒 30公克% M  ~1 O" l( [6 s! I2 `* I) j

7 w4 I7 D+ x# R3 y5 ~, Y青椒 30公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ Z% a% F, }6 |) m, _

: Q" s8 e% ^( ^& a* Y洋蔥 20公克
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3 [8 k, t" h5 e1 k+ wtvb now,tvbnow,bttvb蒜仁 15公克  u3 F! L: |( h0 h) \* o3 O. I% Y
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【調 味 料】
8 H$ _7 ~, G+ d( W- J公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb- }0 r  i0 p% E, [
鹽 1/6茶匙
9 J! N. }# ]' I& @: d公仔箱論壇
4 y5 \& c, V3 q) e; |$ p雞精粉 1/6茶匙
7 J3 {1 a2 W$ _8 r# f# aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% k- l+ e2 w. v/ f3 stvb now,tvbnow,bttvb細砂糖 1/8茶匙
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黑胡椒粉 1/4茶匙
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1 i! H$ b4 J' E/ A+ ktvb now,tvbnow,bttvb米酒 1茶匙www3.tvboxnow.com7 x. I# R1 Z% E% S* @& E

1 P  l" l- d; [+ Q2 Twww3.tvboxnow.com【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 M& S/ ~+ _, [
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1.將鯛魚肉切成厚約1公分的魚片，青椒、紅甜椒及洋蔥切小塊，蒜仁切片，備用。www3.tvboxnow.com) a4 v: p! {+ j+ R( x
2.將所有調味料與作法1的材料一起拌勻後，排放至燒烤盤上，放入微波爐中。3 P% Z* A) r1 |/ k
3.微波爐調整﹝自動烹調食譜14﹞按鍵至﹝烤肉串﹞功能，重量設定為300公克後，按下＜開始＞即可。