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0 l5 f, n: p1 q, q. {# ]* S. \5 ~; Twww3.tvboxnow.com【材 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 S7 |# h$ U2 F; }% d! G& l
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雞蛋 2顆
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豬肉片 50公克
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紅甜椒片 15公克
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青椒片15公克
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洋蔥片 15公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. D6 m, W5 {/ p$ S
# @) T' a) @ O蒜末 1/2茶匙www3.tvboxnow.com9 V1 ?; ~' M% a8 H) p( p* G3 M6 K
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【調 味 料】
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鹽 1/2茶匙www3.tvboxnow.com p9 V1 |# Z! K4 E
公仔箱論壇# R+ ^8 U2 Z- G% q( Q- r& H
雞粉 1/4茶匙公仔箱論壇5 ?4 u" b* Z/ |1 ^
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胡椒粉 1/2茶匙5 E1 f$ [* j# [% e
; m3 k+ v- f V4 ?' O- m糖 1/4茶匙
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【醃 料】www3.tvboxnow.com- y, t/ ^; `/ f. l. `$ U
% [. k s" c" k4 p4 o# Qtvb now,tvbnow,bttvb醬油 1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 N# O8 E3 Q6 d* B' ?3 I7 K' P* U8 b
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糖 1/4茶匙
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米酒1/2茶匙www3.tvboxnow.com! k( S* G1 K* s$ Q% M
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太白粉 1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb) s7 o' {4 U1 }- g
2 L' W* P( y3 o1 t, b【做 法】www3.tvboxnow.com) E! e" D/ k# d
! D5 u1 \9 M6 \8 \- A6 D. {# ntvb now,tvbnow,bttvb1.豬肉片加入所有醃料拌勻，靜置約10分鐘，備用。
' @- c0 l0 |: G2.雞蛋打散成蛋液，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& Z7 {" W1 a" N1 S
3.熱鍋，加入1大匙沙拉油，放入作法1肉片炒至乾，盛出備用。: k. D+ v; v" T* x: `1 X8 b
4.重新熱鍋，加入2大匙沙拉油，慢慢倒入作法2蛋液炸成蛋絲，盛出瀝油，備用。公仔箱論壇7 ~0 v+ l, ]* Y
5.同作法4原鍋，放入蒜末、紅甜椒片、青椒片、洋蔥片，以小火炒約1分鐘，再加入作法4蛋絲、所有調味料炒勻，最後加入作法3肉片快炒1分鐘均勻即可。
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發表於 2012-2-29 02:34 AM
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