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【材 料】
6 ?, q9 A# f/ \% h, p7 Q1 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% I" w3 P0 f* |; t7 }; b; ]www3.tvboxnow.com蝦仁 130公克
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7 G& F& a% U4 v+ Q: t公仔箱論壇白飯 1碗www3.tvboxnow.com$ A! O' T1 {4 j0 }- P8 @
* M7 H: s$ p. L& R" _tvb now,tvbnow,bttvb三色蔬菜丁 50公克% U+ Q. K$ v8 d. E! t h V1 J
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洋蔥 1/2粒www3.tvboxnow.com% }. ]" B- ]) L
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青蔥 2支tvb now,tvbnow,bttvb8 b+ m5 |, z1 g+ i
z$ \% r$ N4 R* c! w% T蒜頭 2粒www3.tvboxnow.com* D7 f+ R3 S# g0 X7 H
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% b* ]# w6 F- D" s4 n
辣椒 1/3條
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+ h# {/ j9 Y1 k% Atvb now,tvbnow,bttvb全蛋 1顆公仔箱論壇 q3 m7 V7 c" |& ?6 c( }
- a/ K9 j( C2 Xwww3.tvboxnow.com【調 味 料】
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% ]( y, R9 R* L+ P白胡椒粉 少許tvb now,tvbnow,bttvb" e; C! D' E1 J6 c( @- g6 _
" p9 W( P$ \, f1 itvb now,tvbnow,bttvb鹽 少許tvb now,tvbnow,bttvb$ a* W8 F8 ^; S; H. r" C, k
2 J' a$ q: Z0 h: t5 }/ g8 C香油1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; C0 B$ ^. q0 u9 _
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糖 1小匙
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水 100㏄tvb now,tvbnow,bttvb4 Q2 d: e$ f) i$ V7 s) S* ^
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太白粉 1大匙
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【做 法】
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: C! n: i1 j# F/ U$ A0 Z; w. c1.蝦仁開背去沙筋，再放入滾水中汆燙至外觀變紅後，撈起瀝乾備用。 \% g- r; U: P) c* z( a
2.洋蔥、青蔥切小丁；蒜頭、辣椒切片備用。
% R) H" }5 y' x0 T3.起一個炒鍋，先加入一大匙沙拉油，再加入作法1、2的所有材料以中火翻炒均勻。
0 `3 F+ z4 a* E/ H7 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.續加入所有的調味料和拌勻的全蛋液，以大火翻炒至均勻即可。www3.tvboxnow.com0 l& W& A/ e( q7 _9 j
5.白飯裝入碗中，再將作法4放在飯上即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; _" s2 g6 ]$ U$ _/ q9 s3 z
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發表於 2012-3-4 03:06 PM
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