[中式食譜] 蒲燒鰻魚黃瓜飯

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% ^' n: z4 V  ~+ ?5 D3 i公仔箱論壇【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb( U' S1 L% L) T: s& ?2 a3 ]
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蒲燒鰻 1/3條公仔箱論壇$ K4 e- R# i9 n/ @

: C$ a+ C  i! G: p0 O4 m公仔箱論壇白飯 1碗公仔箱論壇- c/ p& z" X/ A- Q
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小黃瓜 1條
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: r( ]$ G* d. k' j+ v公仔箱論壇洋蔥1/4粒
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, [. Z  [* n  X; r* a蒜頭2粒- D( [, d4 k2 {, X; L
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; U2 T' s2 }+ [: ]! X3 b. k& V0 ~' ], {
青蔥 2支
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9 t0 G4 t$ G. x8 |- |tvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】* g8 U( [0 q$ e

/ m- u2 N& ~: i" n& C& _& K) c& u9 s" M黑胡椒粉少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; S4 |% W* j; f1 i; I

% G, W3 w/ k) C" H9 p$ j鹽少許1 R0 X4 X: z) l) E# X
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醬油1小匙
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糖1小匙1 l+ E( [& O, L6 E* c

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【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb3 [" |' i; c4 @: H: ~( g

  ^% B  ]* c5 p% z; I" ]$ ]tvb now,tvbnow,bttvb1.小黃瓜、洋蔥切絲；青蔥切段；蒜頭切片；鰻魚切成條狀備用。公仔箱論壇4 ^$ ?8 `) F' X! f& d
2.取一個炒鍋，先加入一大匙沙拉油，再將作法1的材料加入後以中火翻炒均勻。+ q' _: x0 c( x) s& V* k
3.續將作法2的鰻魚和所有的調味料一起加入翻炒均勻即可。公仔箱論壇7 ~# [2 }% M% G+ k
4.取碗裝入白飯，再將作法3放在飯上即可* ~) \. A$ V8 A, Q0 ^* Q5 Z% Q8 L: \