5 P% Q2 _* p3 d% J h8 m公仔箱論壇
. L: F3 k( S4 C# H; S, J2 |8 f公仔箱論壇
9 e- g: ]' b# S7 K" \# T# T公仔箱論壇
& f9 x. r3 c/ D1 |5 @3 h {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材 料】
. f7 S5 R5 ?! W d! b$ kwww3.tvboxnow.com5 n8 u% Q- ` n G( \( W
 公仔箱論壇$ W2 Z2 j9 V5 {' g5 Y# g
www3.tvboxnow.com7 V& d+ A( g2 y0 L' [% N
芋頭150公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& C; l2 R/ X% W, W
tvb now,tvbnow,bttvb+ V( i: `: L1 X. h' ?8 o9 Q
- v: q/ X" V$ q4 D/ ~9 q6 e: _' q( P' }6 H
帶骨雞胸 250公克www3.tvboxnow.com% c" M$ H/ [0 w6 h+ r2 }; G
公仔箱論壇$ Y3 {( f' p# t7 d$ u2 p) }
, ~3 W! c" L/ iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 I* ?3 P" ^9 V% d5 N6 a辣椒1支
, U! p3 ^* e& ?7 N( j公仔箱論壇www3.tvboxnow.com% f+ b5 S1 S- Q; X* p
3 V4 t% H1 _% {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) Y5 a# l; @7 b$ w0 s
蒜頭 10公克
6 U, s1 b3 \7 d" T4 O4 V9 {
" m5 l5 ~% F L6 R9 a# Bwww3.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb/ a" ^0 j) U, o& M, t9 w' U5 M
B& r' d7 ^' G4 U5 Q0 k6 C" Stvb now,tvbnow,bttvb蔥絲 少許tvb now,tvbnow,bttvb+ B* J1 B1 N4 D2 d
# P& s/ ?0 C: Y; w% ?/ C; Q' A
1 _! Y- m3 @, Vtvb now,tvbnow,bttvb! b9 e4 I: e" q2 a6 P4 [
【調 味 料】
: L H# {/ O4 r% l+ D: c
; M3 {4 G' O& Q( _& j( a+ e3 d$ ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ?2 R# S4 g; y! o9 n% i
7 N: A Z' c3 T; T8 J鹽 1小匙www3.tvboxnow.com$ G8 b0 B! k$ E, W" l
( W e( M, P' B, ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 D, V9 f, L; w0 K8 e
/ j& {2 z: R/ K* x9 t1 z( C- ?: l糖 1小匙
9 F0 `# a- w$ J1 R, v( w2 H& D* Hwww3.tvboxnow.com公仔箱論壇; `& k8 H# I+ n
( i/ h. P, f8 K$ J b2 U6 D* j+ t( s
/ e4 c; ~+ J* n醬油 1小匙
7 M' T- l8 T4 p$ Z& y* z2 E* c8 D& b' d, C A; e
公仔箱論壇 t) A; ^' a1 c! z. A+ Y! H
; }4 R% U1 E! ~3 x0 e2 ]公仔箱論壇雞粉 1/2小匙
- I, d: Y/ Y8 F# LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ @" L) F U- U( z/ _
tvb now,tvbnow,bttvb, q O/ h$ z- X4 K5 p {3 K
) a1 ^! |# [0 H- L: V5 S7 w _( f公仔箱論壇水 600ccwww3.tvboxnow.com) j7 p0 l1 l: [1 j
www3.tvboxnow.com# O: W9 r% S% ?& ?" g
9 \' G2 i0 W& i: v/ v3 R' S/ RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 b% O# J/ T; }- ]9 L& R$ }【做 法】
; E! m# @- d8 F7 R5 L# w9 h7 H- l
' r' g( I4 Q, _$ D2 q; B9 x# s公仔箱論壇
3 ^1 L9 G' o8 G# y. a8 Ztvb now,tvbnow,bttvb" B1 P6 \) b# I: \' j7 z
1.芋頭去皮切大塊；帶骨雞胸肉剁大塊；辣椒切斜片；蒜頭切末，備用。
{, ^9 G% e$ J# X+ k" F
$ I0 x6 D8 u) ^% ~0 g公仔箱論壇2.熱鍋，倒入少許油，放入作法1的辣椒片、蒜末爆香。
, K6 ~5 _5 o+ {" s/ f7 t
% v; R# v: Q# T: y# @. a! ]3.放入作法1的雞肉、芋頭炒香，加入所有調味料煮沸。tvb now,tvbnow,bttvb4 V) p: G4 l" B: @4 w
: w4 E: y7 V& f1 s6 R5 z; l3 A1 f4.蓋上鍋蓋以小火燜煮15分鐘，撒上蔥絲即可。tvb now,tvbnow,bttvb! k$ w/ h+ M0 v0 T' c0 A
|
發表於 2012-4-4 02:01 AM
| 