秋冬季，气候由热转冷，早晚的温差大，许多人稍不注意就会被疾病“缠”上身。以下介绍几种简单易做的滋阴润燥汤水，秋冬多喝十分有益。4 v* l0 `4 b% e+ J9 O2 g
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# o4 o0 n7 t! N& c$ d( H& {tvb now,tvbnow,bttvb茅根雪梨猪肺汤TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: a6 l% I$ h, Z
用料：鲜白茅根200克，雪梨2个，猪肺1副，陈皮5克。
, r- Q8 z+ c" i/ N7 v8 o& q公仔箱論壇制法：猪肺洗净切块，放入开水中煮5分钟，捞起冲洗干净；雪梨切块，去心和核；白茅根切短。陈皮用水浸软，与猪肺、雪梨、白茅根一齐煲，用文火煲2小时即可。
1 F; Q4 ?2 ^8 ?7 d( e" Ntvb now,tvbnow,bttvb功用：清热润肺、化痰止咳、凉血、助消化。用于秋季身体燥热、流鼻血、咳嗽，或干咳无痰，或痰中带血、痰稠黄浓、喉痛、声音嘶哑、唇舌干燥、便秘，又适宜肝炎、肝硬化、气管炎及肺炎患者饮用。www3.tvboxnow.com' _0 v# w2 h5 b% V* _1 j
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南杏雪梨瘦肉汤
, u F: }, a1 C3 U$ U0 f2 v. iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。用料：鲜雪梨一个，南杏仁、瘦猪肉各适量。1 s" [1 P( ?: ^4 L1 u. G. ]
制法：雪梨去皮，与南杏仁、瘦猪肉同煲2小时即可饮用。公仔箱論壇: M7 c' J! n8 {- ]/ n
功用：本汤功能润肺、生津、清热、化痰、止咳润燥。tvb now,tvbnow,bttvb- K P: Y/ }" a* k4 q
) ~$ K8 k& O$ [7 e. p, |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 苹果川贝蜂蜜汤
6 L: M/ f# Q9 D) M用料：上好苹果一个，川贝末约10克，蜂蜜适量。3 N3 U" w/ M2 w$ S7 d
制法：苹果平切盖，挖空心，放入川贝末10克，蜂蜜适量，将盖盖好，用牙签固定，隔水炖2小时，汤渣同吃。, i+ ?& z# {# E
功用：润肺、除痰、止咳，用于咳嗽痰多，咽干口渴。tvb now,tvbnow,bttvb% G1 b1 l/ D6 K( }" F2 x( q: i
' Q5 b6 u0 N: \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 百合太子参罗汉果瘦肉汤www3.tvboxnow.com2 Z4 V" A! c( a' r' c" l
用料：太子参100克，百合50克，罗汉果半个，猪瘦肉150克。
* Y. c8 X# x$ B0 i, ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。制法：猪瘦肉原块洗净，太子参、百合、罗汉果洗净，放入锅内，加清水适量，武火煮滚后，放入瘦肉，改文火煲1~~2小时，调味食用。 L`0c%phYS6jG
/ o$ l/ a0 I1 I" N# C/ {公仔箱論壇功用：清肺润燥，益肺生津。适合气虚肺燥、咳喘气短、口干渴饮、燥热伤肺而咳嗽咽干者饮用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, @# f5 N6 C, }: y: q1 p. d
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南北杏蜜瓜猪腱汤tvb now,tvbnow,bttvb7 F% r' L9 k4 `3 ^/ `/ p0 \ S
用料：蔗500克，哈蜜瓜半个，猪腱肉250克，北杏仁20克，南杏仁50克，盐少许8 Y# U4 c7 Z% h2 w- h$ |
制法：1、将甘蔗用清水洗净，斩成小段劈开备用。2、拣选半熟蜜瓜去皮，去瓢，去籽，用清水洗净切厚片，备用。3、南杏、北杏仁清水洗净备用。4、猪腱肉洗净、切块、过水备用。5、锅中加入适量清水，先用猛火煲至水滚，然后放入甘蔗、南杏、北杏和猪腱肉，用中火煲1小时左右，再放入蜜瓜继续煲30分钟左右。6、以少许盐调味即可用。S9o6gc]7j3W,i8W
! {/ K2 h6 \3 b+ J# L% J# cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效：有清热润燥、生津解渴、润肤养颜之效。适合一家大小日常佐膳饮。 |
發表於 2009-3-3 06:30 PM
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