， 描述： 滋润皮肤，防止皱纹，特别适合皮肤干燥者
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 | | 木瓜：一个（中等身材） |
 | | 鸡蛋：一个 |
 | | 冰糖粒：小半碗 |
 | | 雪耳：一朵 |
 | | 水：5碗 |
2 m4 ]7 z, k! @4 O; n 女人是水做的。水做的女人要保持美丽的容貌、水润的肌肤，自然离不开滋养。今天介绍这款雪耳木瓜蛋花汤，价钱实惠，制作方便，效果不俗。有谁不想做个“水养的女人”呢？
6 d* \4 N {* ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 (3-4人份)
: d# H( ?5 q4 E0 `; m. t/ C' ~ 做法：3 y i! G9 [0 y. P
1. 雪耳洗净去蒂，撕去周围黄色部位，用温水泡半小时后撕成几小块；tvb now,tvbnow,bttvb) `" b4 H6 b! b5 [4 C: q
2. 木瓜洗净削皮去籽，切成小块；
! w: z* \& { k0 q# u3 m/ Cwww3.tvboxnow.com 3. 鸡蛋打进碗里，搅拌好成蛋液；+ r: d) B; v1 ]! t; z
4. 水倒入锅里煮沸，放入雪耳、木瓜煲一个小时；放冰糖，再煮20分钟；淋入蛋液，快速用筷子搅拌成蛋花即可关火食用。
! t& _7 u7 O+ c" p+ J1 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 功效：www3.tvboxnow.com k w, K/ D5 M; q# M
滋润皮肤，防止皱纹，特别适合皮肤干燥者。
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5 V3 E P Q& B4 F公仔箱論壇靓汤心水TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ]) b$ k& G/ g, W! l7 i- J! O
1. 淋入蛋液时要快速用筷子拌开搅匀，不然蛋液很快结块，成不了蛋花了。- g% o/ p0 |# Y7 _! ~
2. 如一开始就放冰糖和雪耳、木瓜同煲，雪耳会发得很大，吸干水分。
3 @! l& @- n: ^ m+ n' qtvb now,tvbnow,bttvb 3. 煮好的雪耳不宜久放，否则营养成分会消失，所以一次预好分量，别放多了。
# B$ x" Z! s& z/ D. ^6 g; \( btvb now,tvbnow,bttvb 4. 此甜汤可在淋入蛋液前放瘦肉丝或鸡肉丝，做成咸汤，一样清甜好味。 |
發表於 2009-3-7 12:06 PM
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