返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 豆苗蝦仁


6 R3 b" G% _5 F' @" w$ @; iwww3.tvboxnow.com
# y! k* `2 Z- `: }& X& B, k- f【材  料】tvb now,tvbnow,bttvb& g0 R/ q: \' r0 C4 M8 \
www3.tvboxnow.com2 \; p' i4 A; k/ R2 _& w# u8 m
蝦仁 250公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% V$ t- |9 a7 G0 @3 T- k+ f0 x
tvb now,tvbnow,bttvb, y. R, g2 {/ ]* n( e% n
豆苗 200公克tvb now,tvbnow,bttvb; d" @7 [, j" x  m

! a. Y# v4 A* ^2 }蒜末 10公克www3.tvboxnow.com. Q/ {" y. d: H. Z8 h
tvb now,tvbnow,bttvb4 y0 h; w6 K/ T- _- b
薑末 10公克
9 i; J: Y8 Q" B* p* K公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 a8 ]6 M! k" E" s1 o- ?- ]
【調 味 料】www3.tvboxnow.com/ ]) x! q: Y# a* c, f; O7 g/ C
www3.tvboxnow.com' W" A9 K% V+ }$ F! b; v. l) z
A.鹽 少許tvb now,tvbnow,bttvb/ @& Q+ X: t# y8 m/ b" M& z- R5 v
tvb now,tvbnow,bttvb+ P: T) N: K# p' d
香油 少許tvb now,tvbnow,bttvb3 ]# U5 |# |! q

* a6 a+ W4 K* u5 }% b+ QB.鹽 少許
) i9 w4 F% w+ s* j4 ^' qtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ _8 ^0 {$ [' e! J6 o
雞粉 少許
4 t1 m4 f; C1 a' }- M$ R6 j6 d. X公仔箱論壇
1 f: ~; c& i, Qwww3.tvboxnow.com米酒 1大匙
+ J9 H0 K1 M4 S( d# P& h公仔箱論壇% B. H; _+ x& o" }9 G7 a( s& H
【做  法】
' r, @/ N( ?: ?- Ktvb now,tvbnow,bttvb$ v( V; _" |  }" e; U0 A  M
1.熱鍋,加入少量沙拉油,放入豆苗、調味料A炒熱取出,盛盤備用。
% ^5 e1 G9 S5 T/ \tvb now,tvbnow,bttvb2.洗淨作法1的鍋子,重新加熱,並加入適量沙拉油,爆香蒜末、薑末,再放入蝦仁拌炒,接著加入調味料B炒入味,盛出放在作法1的豆苗盤上即可。
! ]; J( F& X. ?# x) ?tvb now,tvbnow,bttvb
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
返回列表