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[中式食譜] 沙茶羊肉炒空心菜


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【材  料】
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羊肉片 120公克
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空心菜 60公克
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蒜頭 20公克
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辣椒 20公克
- k# o2 ]" P& p2 ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( v1 [; V" n7 ^1 N$ @* Q1 V( e. e7 hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】
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) Y- J; O$ G2 ^2 k% y6 JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沙查醬 2大匙
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醬油 1小匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 w* o7 d% i5 {. L& o% w# p8 m

7 O. F7 N  D: |! R; j$ ?1 ]tvb now,tvbnow,bttvb米酒 1大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 D- l' A- q- Q- e6 i. L1 [# u

, t) {! E7 e6 _, [: q 1小匙2 V  R) ~8 j  r$ z% _8 ?4 E) `$ q

+ G' |4 K) t: K! ~; T- P& v! U0 F+ dtvb now,tvbnow,bttvb【做  法】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# n5 R/ A$ i, E* }
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1.空心菜切適當段狀;蒜頭、辣椒切片,備用。tvb now,tvbnow,bttvb" Z. r5 M- P1 a# `
2.熱鍋,倒入適量的油,放入作法1的蒜片、辣椒片爆香。
3 _* A" i' D6 D9 g7 Z4 y# T+ w0 U' ^+ }tvb now,tvbnow,bttvb3.放入作法1的空心菜、羊肉片及所有調味料以大火炒熟即可。
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昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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