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! v& d) R! n* [1 U, mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ; q; L/ |1 j( e( h
【材 料】
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( d2 g# x {& z p# z) B公仔箱論壇鮭魚 1片www3.tvboxnow.com9 f5 Q% y d9 V3 f7 D% T
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嫩豆腐塊 1盒2 w& o' x3 ^9 }& k5 \1 [
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薑絲 5公克
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青蔥末 1支
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) s: I5 U" C, r0 ^+ s* [4 I& ]- owww3.tvboxnow.com【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ q. L; F" J) b
9 o/ o1 Y9 p e+ oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。米酒 2大匙www3.tvboxnow.com2 B2 p3 A& y, W" b. A4 D$ t& U8 [
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味噌 1大匙
( T$ e. H! d# Z( _4 N4 Rtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb) n, P& e- R$ k3 D# b; R9 t
糖 1小匙
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7 z0 G3 t8 N0 ?; Y! W( ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水 2碗
& Z. w5 S/ }$ H) R/ ]& D, Mtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. a$ o5 A/ g U" @( b& ^8 t) Q
白胡椒粉 少許
" }* s) l7 j- q2 n5 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
n+ H% X9 _: }* k' }+ i/ j公仔箱論壇鹽 少許
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【做 法】
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- N1 f# t# n, etvb now,tvbnow,bttvb1.取可微波的大碗，放入所有的調味料混合拌勻。6 L+ s S! c6 P2 g7 N% C: A
2.將鯛魚洗淨切塊，用餐巾紙吸乾水份，放入作法1的大碗中，加入嫩豆腐塊、薑絲和青蔥末，再放入微波爐中，將微波時間設定為5分鐘即可。$ n# W: V# \# A \2 C
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發表於 2012-4-14 07:20 PM
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