4 \; O3 k0 j \6 z/ I6 Q0 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 , \7 P$ i E8 l; V6 Z7 g5 k6 d
+ I, T! M; F7 `$ Q7 j3 U# o【材 料】www3.tvboxnow.com! g; _! j1 w. h2 F( y
3 R9 z8 ]* M4 Gwww3.tvboxnow.com鯛魚1片tvb now,tvbnow,bttvb0 g; t; c3 W+ s! R; A
 2 c" [& D3 t A( b& F! t. t
薑絲 6公克. }2 l& \) H4 A( q" G
" r( _% R% t0 B$ p青蔥末 1支公仔箱論壇( Q" M) D5 h8 j+ q# t3 E+ t
( S U* ~) U: ?0 d* _$ wwww3.tvboxnow.com【調 味 料】公仔箱論壇7 z- l- ?) B; b# k! I3 _4 k
" ^0 G' U2 s, A雞粉 1小匙6 A6 C Q3 Z. t( U _" P
+ `7 O, E2 c$ j0 @8 ^7 b% m$ oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白胡椒粉 少許公仔箱論壇4 Q# L: M% b: O) J
1 x7 A( d% z+ O4 ]! f M# @$ s. @
鹽 少許
# a/ Z0 }- n/ `/ @; E. \$ D公仔箱論壇
6 a6 c& l5 F. z$ Q% G2 b" Lwww3.tvboxnow.com米酒 1大匙1 {7 Q/ z/ C7 }' y0 `
4 H& g2 `+ V+ n* E# ^! h) ftvb now,tvbnow,bttvb香油 1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 O6 F5 d/ Q1 i7 p$ p1 O, J ?% m
tvb now,tvbnow,bttvb& R- R) k) d7 c; l$ q3 D v% N- w
水 2碗
y9 }( [9 R- w0 zwww3.tvboxnow.com- H+ t4 d& [0 s, Q
【做 法】公仔箱論壇9 O4 N- b% H3 o* B% ^6 f5 e
 tvb now,tvbnow,bttvb, t, V/ c) l, o, {
1.取可微波的大碗，放入所有的調味料混合拌勻。4 ~4 ?7 r+ V- O; }0 t
2.將鯛魚洗淨切片，用餐巾紙吸乾水份，放入作法1的大碗中，加入薑絲和青蔥末，再放入微波爐中，將微波時間設定為5分鐘即可。公仔箱論壇( J( L1 H# ]5 Z1 q4 R- q. Y# C" F
|
發表於 2012-4-15 09:24 AM
| 