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蒜末 10公克
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5 i" Z7 I# P7 H# u$ L- Xwww3.tvboxnow.com薑末 5公克
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【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb r$ m1 f$ l E) o' s: d4 r# y
! w" v, z* b, c鹽少許
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: R$ z; Q; q* q; _米酒 1大匙
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雞粉 少許
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香油 少許
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【做 法】
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5 @2 J1 G+ I4 u1.魚板切絲；吻仔魚洗淨；莧菜洗淨切段，放入沸水中汆燙約1分鐘，備用。
* ~) X+ q2 a7 q) Q7 ^- D- ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.熱鍋，倒入2大匙油，放入蒜末、薑末爆香後，放入吻仔魚炒勻。公仔箱論壇" ] e# L; i6 f7 ?; `
3.放入作法1的莧菜、所有調味料炒勻即可。tvb now,tvbnow,bttvb: Y8 W% {" e* g% x
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發表於 2012-4-21 06:36 PM
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