& A* D+ \7 L3 c$ I& S多吃水果，養顏美容又健康，但是，到底該飯前吃？還是飯後吃？吃水果時，可不可以跟其他食物混搭、一起食用？其實，不少水果確實在食用方面，有一些禁忌，犯了禁忌的話，可是會出問題的！
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; I* `; K, D( a! {7 S狀況一：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, @# f, ]- g2 `
水果到底應該飯前吃，還是飯後吃？+ w! U1 U) a0 k
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空腹的時候胃酸比較多，這時食用水果的話，會刺激胃分泌更多的胃酸，導致胃部不適；因此，飯中、飯後吃水果，比較妥當。
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& J5 `) T& d5 p8 x) G# y Rwww3.tvboxnow.com狀況二：
# f: a7 ^, |: f5 o) s酸、甜果類不宜一起食用？公仔箱論壇4 S( a# t2 k1 G7 v# I
! u5 Y! b/ ^0 I* w% A7 c網路盛傳：葡萄柚、鳳梨、橘子、檸檬等酸味水果，不適合與釋迦、西瓜、甜瓜、香蕉等甜味水果一起食用，否則會引發腹脹不適；其實混吃無妨，但先吃酸的，再吃甜的比較好；倘若先甜後酸，那麼酸的水果會因為味覺疲乏而讓人覺得「更酸」！
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- V" C) q# f4 g0 f( o& Swww3.tvboxnow.com狀況三：橘子不能與蘿蔔同食？
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橘子忌與白蘿蔔同食，是因為白蘿蔔食後產生的「硫氰酸」代謝物，易與橘子中的類黃酮物質所產生的代謝物互相作用，抑制人體吸收碘，導致甲狀腺功能不彰；其實，包括高麗菜、小白菜都有這種副作用，但若非「大量食用」，否則不必過慮。
4 l1 n$ z" M9 c公仔箱論壇www3.tvboxnow.com2 n- ]2 H0 @6 O6 x: ?. V6 L
狀況四：tvb now,tvbnow,bttvb8 `+ M$ ^4 k) x+ u/ U
葡萄柚不利部分心血管疾病用藥的代謝？www3.tvboxnow.com3 k; o1 |7 Q! }" n( R1 j. h# S4 X+ K% d
6 t8 A" h* @$ k' X6 t: h葡萄柚若與降血壓、降血脂、鎮靜劑及抗組織胺藥物混合食用，會導致這類藥物不易從肝臟代謝排出，留在體內造成血液中藥量濃度上升。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' b" s# l4 _3 r% w; ?5 s7 Y& a
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狀況五：
, o' \" V2 @# {5 d8 @; ^公仔箱論壇桃子不宜與甲魚一起吃？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! g/ @' K/ c: ~, F1 x3 D+ b; z) d
- q3 ~0 H4 K3 i2 p% l, ?" Stvb now,tvbnow,bttvb桃子若與甲魚（鱉）一起吃，容易出現腹瀉；理由是，甲魚為「滋膩」補品，本來就不好消化，桃子又容易導致脹氣，兩者相加，身體自然會感到不適。
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! E% A+ l0 N! \. z4 ^. b' u3 R5 G狀況六：公仔箱論壇9 l: Y) j7 b1 F1 m
部分海鮮不宜與水果同食？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 b: F( e2 s8 F+ _
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海鮮中的鈣質和水果中的鞣酸，會結合形成不易消化物質，導致腸胃不適，產生腹痛、惡心嘔吐等現象。含鞣酸較多的食物，如柿子、葡萄、石榴、山楂、橄欖等，不宜與海鮮同食。; I& y; k2 `/ e
* Q3 i, g/ `# F; Q0 U7 `/ P5 q/ a狀況七：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- S7 q& p+ w+ \9 ]- ^
感冒時，不宜吃水果？
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- g; d- o h# n6 R# e公仔箱論壇老一輩的人常說，感冒就是受到風寒，水果屬寒性，感冒時吃水果，等於寒上加寒！其實，水果富含維他命C，在感冒期間對改善病情是有幫助的，但是，包括橘子、香瓜、水梨、番茄等較寒的水果，確實不宜吃太多，多喝水倒是比較有幫助。
! p- f' ]7 F6 Q/ z8 Y3 U1 lwww3.tvboxnow.com/ e9 W$ [1 X) w* n
狀況八：
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& ~. }! v; \1 v- W' T7 l7 |tvb now,tvbnow,bttvb體質和吃水果也有關係，便秘、肥胖者不宜吃石榴、柿子、蓮子等食物，要多吃香蕉、桔子；水腫及心肺功能較差者，切忌食用高水分的西瓜、椰子。 |
發表於 2008-11-17 08:14 PM
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