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[健康資訊] HEALTH Important notice‏

少喝奶茶;
# P3 U1 D$ q4 f/ K- qtvb now,tvbnow,bttvbReduce volume of tea;! R8 g0 W% F/ p8 n
不吃 刚烤的面包 ;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Q( K0 E6 l% h- U& O' d, m7 ~, g
Do not eat bread which JUST toasted; 0 v8 c5 h, {9 D6 `6 t9 F
远离充 手机电源 ;* H' b, Q/ I; @: @
Get a distance from charger;
/ l0 e6 j; M" ^, E2 H0 d6 @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
白天多喝水,晚上少喝;
% a1 f/ k5 E1 B6 |4 V6 S" pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
Drink more water at the morning, less in the night; / W2 @2 b. g  a! }. H- @0 l
一天 不喝多于两杯咖啡 ; www3.tvboxnow.com! ^0 S; T4 e2 P/ K" |
Do not drink coffee twice a day;
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少吃油多的食物;
1 R  a, N/ H# F  e  i" F$ b; RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
Reduce volume of oily food; TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" N. n1 h& Z' R+ K
最佳睡眠为晚上十点至凌晨六点 ;
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Best sleeping time is from 10 at night to 6 at the morning; www3.tvboxnow.com: ]0 T+ D5 e3 C1 Q" I0 R3 l. H) P
晚上五点后少吃大餐 ;
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Do not have HUGE meals after 5pm;公仔箱論壇1 H& K% b/ i; ^: s1 H5 s
每天喝酒不多过一杯; tvb now,tvbnow,bttvb! m# E/ \) p2 I6 q
Do not take alcohol more than a cup daily;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 e. @' i8 r( x$ E5 r/ K- O' v
不用 冷水服胶囊;
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Do not take capsule with cool water;( S6 Z% I) f6 e
睡前半小时服药忌 立刻躺下 ;www3.tvboxnow.com1 H% n# h# U& g3 |/ U3 [7 }
Do not lie down immediately after taking medicine before sleeping;
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睡眠不足八小时人会变笨 ;www3.tvboxnow.com- Q7 g  L3 R  t4 m
8 hours lack of sleep will make a person stupid; , B' ^/ I2 i5 i0 s" I. D
有午睡习惯的人不易老; 7 W( \$ r6 B% y$ O8 l" A' f
People who get used of napping will not get old easily;9 I. A* A/ G: N
若不能晨跑,傍晚5点至 8点的时间是散步的好时间; . V# t) {3 o7 _
If you can't get on early morning runs, 5-8 at the afternoon is a great
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time for jogging;
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电池剩一格时不要 接电话 ,剩一格时辐射是平时的一千倍 ;
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When battery left last grid, do not answer the phone. The radiation is 1000
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times;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" {8 M6 k0 J4 g# J; X8 z/ i( t- K
还要记得用左耳接话 ,用右耳会直接伤害到大脑;
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Answer the phone by left ear. It'll spoil your brain directly by using
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right ear;
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少用耳机。用一小时后就好休息你的耳朵 ;
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Do not use earphone for long time. Rest your ear awhile after 1 hour
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