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1 A' r) E* k" k1 i# d材料：公仔箱論壇( |8 o- f% Q3 n3 z
& B, O' c q9 _7 p, I. ^/ p8 [9 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞脾肉２００克4 S- z0 F6 @7 p L
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豆腐卜１０克公仔箱論壇% { B5 r* D/ p$ a- |% p* o' n. l
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蒜頭２粒
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% W+ r4 e3 t7 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料：
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鹽．．．半茶匙
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( n, l: Y3 }$ I1 y$ N- a' X糖．．半茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! W1 T# W5 T+ O: ^ }
tvb now,tvbnow,bttvb2 u) x0 ^" ?4 [! t* \$ A3 \
, t5 K9 g6 D! m5 F/ a生粉２茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( @$ O. C5 |# h b. Q
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. w# A3 F1 D0 ]( a5 g+ `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麻油．．．少許
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& { f4 T! J1 L1 f" s: ntvb now,tvbnow,bttvb胡椒粉．．．少許www3.tvboxnow.com5 U1 E1 f+ S3 C9 U- D1 E
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: V, S+ D: c6 Y/ q9 X5 ?www3.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- b9 M7 Q& K' P* L- s3 S# D7 r7 {% f
/ F x. I+ G! e- u1 K% gtvb now,tvbnow,bttvb烹飪方法：
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- X; J' r- `. R6 f7 a+ K8 @, j1 W公仔箱論壇１．雞脾肉洗淨,去皮,切絲,加入調味料拌勻,醃約二十分鐘備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 [9 Y+ N0 c$ r7 l
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4 \$ A5 }1 h2 F5 v3 R* n9 N4 }２．豆腐卜洗淨,捏乾水,切半備用。公仔箱論壇. g a7 x r" _
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３．蒜頭拍扁去皮備用。
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４．蔥洗淨切段備用。
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! f0 s& J: U" R* H8 v( D4 C. K５．油鍋加入油燒熱,加入蒜頭、蔥段起鑊。
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６．加入雞肉絲翻炒至八成熟,盛起備用。公仔箱論壇2 E) b2 K( }! g2 b( i, D
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７．原油鑊,留蒜粒,將豆腐卜加入炒至八成熟。公仔箱論壇6 h0 `6 b+ Q/ ^: f' [1 q
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+ g+ f6 b3 u) R, \tvb now,tvbnow,bttvb８．雞肉絲倒回鑊中返炒,加入鹽、糖、麻油、胡椒粉調味。0 g/ ^+ V b! E/ q$ Z
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: Z, ~8 m) B- n6 w& j2 Q! e1 Jtvb now,tvbnow,bttvb９．拌勻回即可上碟。公仔箱論壇5 }5 I1 q9 d4 R3 q2 E0 J. R2 p
. L; a( I( S, p4 }4 V6 G; eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# w) Z: l. [8 f4 a8 m x) I5 N
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發表於 2016-3-14 02:02 AM
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