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雞蛋3顆、紅甜椒30公克、黃甜椒30公克、青椒30公克、洋蔥30公克、德國香腸80公克、起司絲80公克、番茄醬適量, W( r5 K$ Z7 M- ~$ d, I
3 a0 \& v0 y# g/ Q4 b作法:
, t( p2 l1 R& g& `# |; }tvb now,tvbnow,bttvb1.先將青椒、紅黃甜椒洗淨切丁；洋蔥切丁；德國香腸切成片，備用。
3 i- p% M/ V* ]* V5 etvb now,tvbnow,bttvb2.熱鍋加入適量的沙拉油，將雞蛋打勻成蛋液後倒入，讓蛋液均勻鋪在鍋中後關小火。公仔箱論壇4 G( Y; K% s; v4 `! x/ d4 H
3.續作法2鍋中，再加入洋蔥丁、青椒丁、紅黃甜椒丁與德國香腸片、起司絲，蓋上鍋蓋，小火悶3分鐘至起司融化，最後再擠上適量番茄醬即可。2 ]: y) s" }+ c7 @# n! R
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發表於 2017-3-7 09:03 AM
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