BeiDouChef

" I+ t# [+ b" W8 \tvb now,tvbnow,bttvb牛肉鬆拌麵
1 Y' ^( B6 o$ U5 n5 L* J2 W8 stvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】- S& u7 Y/ Z' J: ^" n9 Z
牛絞肉         80公克
2 N! T. m: S9 E; ]2 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。客家酸菜         40公克www3.tvboxnow.com# x5 n: x5 j2 A* Z* [% d
洋蔥末         30公克, n3 Z9 r2 p& f. A! ^# ^
水         4大匙
: s; D' j4 l7 y0 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沙拉油         1大匙
- ~0 G, q6 b" z# u9 t0 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。太白粉         1小匙
, y3 t/ h1 a2 {. e. [3 l蔥花         少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 J# e" _& n7 n4 L

7 ?5 m1 C1 v& {3 ^. U* Ftvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】
/ w! S+ R# a: A8 c0 p  ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蠔油         1大匙www3.tvboxnow.com. o4 k* M* P/ y- V% Q: Z
胡椒粉         1/4小匙www3.tvboxnow.com  ]2 D& M8 `4 l" t) ]) u' ^( Q* A" i
香油         1小匙
1 }, Q) X7 r; C" K! f3 v; DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。細砂糖         1/4小匙
5 [7 @* a0 c* d' z: k) |tvb now,tvbnow,bttvb
4 S$ A$ g; e' K1 Z$ b" H, T  G: d【做　 法】
  `# W+ f- A" u& D. xtvb now,tvbnow,bttvb1.牛絞肉放入碗中，加入太白粉拌勻備用。
( \1 z( q+ \! @8 a# `tvb now,tvbnow,bttvb2.客家酸菜充分洗淨，切碎後擠乾水份備用。
; l! B0 D) @$ g9 O* W公仔箱論壇3.熱鍋倒入沙拉油燒熱，放入洋蔥末小火炒至顏色金黃，加入作法1和2大火炒約3分鐘，最後加入水和所有調味料煮至湯汁收乾，熄火備用。
9 n2 |$ T. U! ?. _- T! q4.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入細拉麵攪散，以中小火煮約2.5分鐘至熟透，撈出瀝乾水分，放入大碗中，加入適量作法3趁熱拌勻，撒上少許蔥花即可。

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! ?, p. }( f: W, }) V; d  m: r酸辣醬拌麵公仔箱論壇* y0 h( Y& }- y0 p: n7 X
【材　 料】www3.tvboxnow.com+ r3 R. e% z# i
粄條         200公克) A7 e. J! T4 }& P! [
蝦皮         15公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 G& C5 _; ~7 y+ i' b4 p. L
蒜末         20公克/ E/ n4 Z1 \4 g, l# R
紅蔥末         20公克tvb now,tvbnow,bttvb% B3 M7 i2 {; Y! X9 N8 S( }7 T
紅辣椒         50公克
- P9 T! _% w4 M. }2 G  ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥末         30公克
. K9 \  \0 d* D公仔箱論壇蕃茄丁         50公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 N6 F7 A" x" N. G
沙拉油         2大匙
0 A, {/ h; B# c7 {& j0 L0 ^3 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水         3大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 N# D4 q" N! i$ `( q
蝦膏         1小匙
3 R+ S; }7 D" n: A, a: D公仔箱論壇蔥花         少許tvb now,tvbnow,bttvb' O0 P4 g3 \* U! X
www3.tvboxnow.com6 z* p9 D9 @, e3 [" J' ^- `. _) _
【調 味 料】
6 S3 m$ V: f( i5 \0 dtvb now,tvbnow,bttvb蕃茄醬         2大匙
5 a, V2 P4 T: c7 \細砂糖         2小匙1 \; @! S0 V6 w5 M6 o* z* O
醬油         1小匙
$ j5 o, i3 k6 F3 z7 |! Utvb now,tvbnow,bttvb鹽         1/4小匙
5 K9 |( s: X- |3 u0 ~. o% @公仔箱論壇/ T# b+ R. T3 Q# B
【做　 法】公仔箱論壇5 \# W$ V3 I6 u) W3 Y
1.紅辣椒洗淨切末備用。
$ X0 V2 z' I0 y  }* o( U" n1 F5 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.熱鍋倒入沙拉油燒熱，放入蒜末、紅蔥末、紅辣椒末、洋蔥末、蕃茄丁小火炒約5分鐘，放入蝦皮、蝦膏續炒約2分鐘，加入水和所有調味料小火煮約2分鐘，熄火備用。公仔箱論壇7 k. L8 F* A* j9 s/ }
3.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入粄條攪散，以中小火煮約30秒，撈出瀝乾水分，放入大碗中，加入適量作法2趁熱拌勻，撒上少許蔥花即可。

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tvb now,tvbnow,bttvb" l5 v  G8 H* S7 L6 ~% D" M7 {
蕃茄肉醬拌麵
9 m2 H$ g4 q' _* m【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb4 W, A  {. @* h& V
細拉麵         150公克公仔箱論壇" N- G! G6 g, ?% Y  L# d9 \
蕃茄         2顆公仔箱論壇( U2 j3 s/ j+ `2 W
洋蔥末         40公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; k' C' M2 i' ~4 E
豬絞肉         100公克
2 ~8 v# Q! a4 a1 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沙拉油         1大匙
2 ?" S  @4 c+ f! M8 [) nwww3.tvboxnow.com太白粉         1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ V" R" A2 G7 f! p/ q6 ]' Q- \* _
水         1/2碗tvb now,tvbnow,bttvb" h3 T6 f/ l* j( T6 U  H) p1 T- ^
香菜葉         少許
; o$ V: M* b9 p* rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( W0 }# o/ g2 p* e" I' d
【調 味 料】公仔箱論壇- `7 y3 W5 X, y  X, e( `! |
鹽         1/2小匙
2 k9 @4 B7 O3 S; @" n" lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蕃茄醬         3大匙
# C3 }- o7 }1 c# @9 O% Z5 _細砂糖         1大匙
$ S: Y4 `. s/ z
! g& ~4 B' d$ b2 Z1 d【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb0 R3 H5 ^3 ^+ P8 N
1.豬絞肉放入碗中，加入太白粉拌勻備用。
7 ~$ U: t0 u, r9 ?- l3 q公仔箱論壇2.蕃茄洗淨，去蒂後切小丁備用。
) f& O% {- ]3 C3 A: M( Q  Owww3.tvboxnow.com3.熱鍋倒入沙拉油燒熱，放入洋蔥末小火炒至顏色金黃，加入作法1炒至顏色變白，再加入水、蕃茄丁和所有調味料拌勻並以小火煮約5分鐘至入味，熄火備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ?3 H1 Y- Y  E) S" S
4.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入細拉麵攪散，以中小火煮約2.5分鐘至熟透，撈出瀝乾水分，放入大碗中，加入適量作法3趁熱拌勻，撒上少許香菜葉即可。

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  J: Y9 Q' C# X& G1 \菜脯香鬆拌麵
0 d6 {* X, q5 h: N; V【材　 料】乾意麵         2份熟
2 S  I: e6 \( [( ?& t# jwww3.tvboxnow.com雞胸肉         80公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 U2 @4 U* o/ k
碎菜脯         30公克
* {6 c8 j7 w9 H蒜末         1小匙
+ w/ b7 W* o: o4 K8 V  p公仔箱論壇沙拉油         1大匙公仔箱論壇7 \0 _0 [" d; T( Z, ]
香菜葉         少許www3.tvboxnow.com8 B( F1 r5 `1 O

1 F) z" @5 [4 I" X6 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】+ T9 ~$ d- t: h) j# D  j4 \
鹽         1/2小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ?' z/ n& A$ y# u5 Q
細砂糖         1/4小匙
: @) }4 G- d7 w; U5 k+ T! l8 w胡椒粉         1/4小匙tvb now,tvbnow,bttvb% D7 X6 }9 g3 e6 M$ T6 J, O
醬油         1小匙8 k" x. D1 m+ s  N

. M  s& Q7 R/ E5 ?% }: c$ F【做　 法】! n; u+ d) K" c7 o( e& q
1.熟雞胸肉切碎備用。2.菜脯洗淨擠乾水份備用。3.熱鍋倒入沙拉油燒熱，放入蒜末小火炒至顏色略黃，加入作法1炒至略呈金黃色，再加入作法2炒約2分鐘，最後加入所有調味料續炒約1分鐘，熄火備用。4.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入乾意麵以中小火煮軟後攪散，續煮約1.5分鐘至熟透，撈出瀝乾水分，放入大碗中，加入適量作法3趁熱拌勻，撒上少許香菜葉即可。

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4 E( J. b- R" C/ n; T- |- Dtvb now,tvbnow,bttvb香醋拌麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! Q# c$ _+ F3 t9 g6 }: z0 d# P- t
【材　 料】# h  a" O" v% C# _8 u1 O. e
意麵         2份
" M! `5 `5 b" Y8 d+ r芹菜末         1小匙公仔箱論壇* V+ {, z, ]1 S" [# d6 l: p3 @
www3.tvboxnow.com' r* y# K5 H5 C5 ~* O: Q3 |
【調 味 料】
/ Q' P- S1 ?. V. z: ptvb now,tvbnow,bttvb鎮江香醋         1小匙
+ T8 o6 E% y3 G6 Q4 ^醬油         1小匙tvb now,tvbnow,bttvb, F; v' P. M. E0 n' D
細砂糖         1/2小匙www3.tvboxnow.com4 q, C6 I0 P' V
鹽         1/4小匙7 J7 l2 P" K7 [4 B. e" K8 h
豬油         1小匙) k0 z) o( t+ p/ y0 }: |
4 y! C7 f# d/ H
【做　 法】
5 g# Y( A% C# G: l, Y3 L公仔箱論壇1.將所有調味料放入大碗中拌勻備用。www3.tvboxnow.com( U" y0 |" L6 e. [0 x- ]
2.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入意麵攪散，以中小火煮約2分鐘至熟透，撈出瀝乾水分，放入作法1大碗中趁熱拌勻，最後撒上芹菜末即可。

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9 L4 d- D7 d0 |! I+ WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豬油蔥花拌麵! k% c3 a2 O( ]2 B* V  ]7 e  Y
【材　 料】
- x! K- q. r3 Z! u( {7 M陽春麵         150公克
8 s6 ]9 ?- b$ o5 A' q7 Owww3.tvboxnow.com豬背脂肪         200公克tvb now,tvbnow,bttvb7 z3 b( R  r' T. V
薑         30公克
3 s# P; X& d* s( s6 |# h% I9 l* B% ^紅蔥頭         30公克
! y& M. t8 f! P/ `7 r. ^* t' u8 T公仔箱論壇沙拉油         1大匙
6 D+ |. k" X% A/ ztvb now,tvbnow,bttvb豬油         1又1/2小匙www3.tvboxnow.com( D7 n! J* }% _) @1 u( U. s9 p% a
蔥花         1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  [* `2 N9 s. L
9 x! D# P$ c# b( }* `  {$ X3 u
【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 j5 N7 |' N0 @& G( u9 M
鹽         1/2小匙
% F8 b3 F9 n6 P0 S胡椒粉         1/4小匙
& c! [+ x" Z/ E  i1 {9 Nwww3.tvboxnow.com公仔箱論壇2 |# r& C, d2 e* ?2 h
【做　 法】公仔箱論壇! W- Z, X- |3 F& X8 Q9 E  V
1.薑和紅蔥頭均去皮、切片；將豬背脂肪切小丁，放入滾水中汆燙，撈出洗淨瀝乾備用。公仔箱論壇. J( I. D' I; n: U+ ?9 m
2.熱鍋倒入沙拉油燒熱，放入作法1小火炸至豬背脂肪出油至體積縮小一半，加入薑片和紅蔥頭片續以小火炸至薑片呈金黃色，濾出豬油備用。
: \' z& w8 R  aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入細陽春麵條攪散，以中小火煮約2.5分鐘至熟透，撈出瀝乾水分，放入大碗中，加入1又1/2小匙作法2豬油和所有調味料趁熱拌勻，再撒上蔥花即可。

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1 a/ [" x( ?; Bwww3.tvboxnow.com薑蔥拌麵
/ w& @9 e- j; g' G1 m* a+ xtvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】
( Q' R! l; }2 k1 |  d( v4 I0 M雞蛋麵         150公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 L& R# b" z; g" [
薑絲         10公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) R! B( H' c) u5 a9 `
蔥絲         15公克' |" V- S0 \8 S( m. M. P. v0 ~3 n
沙拉油         1又1/2大匙
# ?' ]7 x' {3 H4 Q' ?7 `$ dwww3.tvboxnow.com
6 @8 v! i' S3 |7 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】
1 F  o7 M- Q$ G0 {公仔箱論壇蠔油         1大匙
+ o9 h  b- o! [# _3 @: Z" N$ L. L細砂糖         1/4小匙
4 e$ K: _" E& N2 R' Dwww3.tvboxnow.com" Q# O& p3 \. D6 `
【做　 法】www3.tvboxnow.com  f  R4 c+ A2 f$ ]9 a5 I( @; {% x- Q
1.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入雞蛋麵攪散，以中小火煮約3分鐘至熟透，撈出瀝乾水分，放入大碗中備用。
; v7 I; B! |9 g2 S) y公仔箱論壇2.薑絲和蔥絲放入耐熱大碗中，淋入燒熱的沙拉油趁熱攪拌至散發出香味，加入所有調味料拌勻，趁熱倒入作法1碗中拌勻即可。

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www3.tvboxnow.com+ \1 s$ g* r+ [7 H/ w7 e% y$ e
www3.tvboxnow.com; R6 z2 @% \. n8 D0 G& a+ K) E, z
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XO肉醬拌麵
" W" i" {2 r+ n* s. Vtvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】
. b; v8 d4 |: V" i9 rwww3.tvboxnow.com細拉麵         150公克
/ J+ Q6 N" N* T5 \; |tvb now,tvbnow,bttvb豬絞肉         80公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ R1 t1 i% m/ Y: h# ^
蔥花         1小匙tvb now,tvbnow,bttvb; }' T1 x% m  \3 D. {; F
太白粉         1/2小匙www3.tvboxnow.com  z2 z& m0 r# L+ M) U" Q
水         3大匙tvb now,tvbnow,bttvb7 U6 S, g# L% A4 ?
蔥花         少許www3.tvboxnow.com& a5 b& x  |' {/ ~7 c3 |9 H

& {5 P& Y3 X  b% E" L/ }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】
* m  i& A+ v# f/ d% E3 wXO醬         1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* _3 b5 k' r% U. u
醬油         1小匙5 w9 y3 C5 y% d- C. B8 J
細砂糖         1/2小匙# G; v( F) j; Z& [
4 _+ S" d5 L; T8 P# X% v
【做　 法】
' N3 z. ]- o, itvb now,tvbnow,bttvb1.豬絞肉放入碗中，加入太白粉拌勻備用。
  U5 K- y7 ?% ^& M3 H5 v6 [$ Y2 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.熱鍋倒入沙拉油燒熱，放入拌好的豬絞肉中火炒至變白，再加入所有調味料略炒出香味，加入水拌勻煮約2分鐘，熄火備用。tvb now,tvbnow,bttvb2 m6 ~/ ^7 u: o% W" z3 J+ u
3.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入細拉麵攪散，以中小火煮約2.5分鐘至熟透，撈出瀝乾水分，放入大碗中，加入適量作法2趁熱拌勻，撒上少許蔥花即可。
+ _* m+ i! B" v! q4 ], n/ s8 H1 c公仔箱論壇www3.tvboxnow.com, y# x$ B: t& }' ?0 u8 [
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; E1 r9 t4 _& I* f
XO醬$ H5 ?  U. v5 Q1 O6 O
【材　 料】公仔箱論壇) R, _& a- {) p6 r
紅蔥頭         150公克
9 q( j( C; J* l& p: ztvb now,tvbnow,bttvb蒜頭         130公克tvb now,tvbnow,bttvb7 A" l0 Z: ~. B$ p) A
朝天椒         30公克公仔箱論壇* D3 f9 f# Q# W6 s+ e! D5 p/ S
紅辣椒         100公克
, d9 Q& J2 T& d* y( f- e& e金華火腿         60公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 a; b+ ~9 m/ T0 ]
鹹魚肉         50公克
) B: @' ~: n+ i# Y) F' Bwww3.tvboxnow.com蝦米         80公克
1 v( B! Z* S: }7 G干貝         150公克
8 }+ U, P9 T4 m, z+ iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 }( v: W6 M3 R: V7 Y( w( J- D# V9 C
【調 味 料】www3.tvboxnow.com( M, X+ h6 ~# a% s5 g
辣豆瓣醬         3大匙公仔箱論壇0 S* j, [* H" z& e
砂糖         1/2大匙
/ ^- w; c  ~" |1 V: Z雞粉         1小匙
. c& }# d. {4 S3 R: ?0 ~" J' N公仔箱論壇
: q% Q  i$ y. T5 T& z1 S& ?【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 V8 x, J; z- f. M
1.紅蔥頭洗淨去頭尾與外膜；蒜頭去外膜；朝天椒、紅辣椒洗淨瀝乾去頭切小段，各別放入調理機絞碎備用。
& x3 i0 }% Q8 ?; b, [2 o4 c; Wwww3.tvboxnow.com2.金華火腿、鹹魚肉切碎；蝦米洗淨泡水約5分鐘切碎。
+ e! v, E0 g3 M7 L; ^  ?9 R" a3 Ftvb now,tvbnow,bttvb3.干貝洗淨加入米酒中浸泡，醃泡約5小時後，再放入蒸籠內蒸40分鐘，待涼捏成絲狀備用。tvb now,tvbnow,bttvb7 T* b7 {1 I" r5 A  P/ [
4.取鍋，倒入600㏄油，放入蔥碎、蒜碎炸至微乾，加入金華火腿、鹹魚、蝦米炒炸一下，再加入干貝絲、朝天椒、紅辣椒不停拌炒約5分鐘，再加入調味料拌炒2分鐘。
' ~" ]2 J6 h( D* A+ e5.待涼後裝入玻璃瓶中，油需整個淹蓋醬料，鎖緊瓶蓋放入冰箱中冷藏。

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0 Z5 y3 K' O# }4 @. V- r, [
XO醬炒河粉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 X8 W$ j  J7 Q* U8 y0 U9 q: i
【材　 料】
( x: o9 q2 b) O& [9 n7 B/ i4 }+ rtvb now,tvbnow,bttvb河粉         250公克
( x/ o2 |* W( Q6 ltvb now,tvbnow,bttvb綠豆芽         50公克
. i/ I) v  \7 H/ ~tvb now,tvbnow,bttvb韭黃         30公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( N7 `9 k3 O5 W2 O
洋蔥         20公克% B! B' U- \4 |5 e# L
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" U6 o- ~7 L: t/ U0 R
【調 味 料】
4 r- k) L, n' P% k$ {www3.tvboxnow.comXO醬         2大匙
% \" R, ^1 B4 z6 J公仔箱論壇醬油         1大
" ^# S# [+ v9 i6 C- m8 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! X1 ^1 n) V8 K  \/ `" d6 ]$ I% G
【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb4 R* ^3 x/ A) y9 o
1.銀芽洗淨，摘除根部；韭黃洗淨、切段；洋蔥洗淨、去皮切絲；備用。
& }" T, s7 T" I, Q, S  }% I8 Ytvb now,tvbnow,bttvb2.河粉切寬條，剝散備用。tvb now,tvbnow,bttvb3 C# w8 M7 `: f; ]0 t# C
3.熱鍋倒入1大匙沙拉油，待沙拉油均勻佈滿鍋內且燒熱後，放入河粉以大火快速翻炒約10秒鐘，加入醬油及XO醬繼續大火快速翻炒至上色均勻，最後再加入韭黃段及綠豆芽拌炒約1分鐘即可。

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8 W. ?8 k- p; b5 ?4 d. ?7 i魚香肉絲拌麵6 M$ p6 V* L# W7 g
【材　 料】6 m0 M) y6 h  T; U% P) w. v& T' Y5 @. v
細陽春麵         150公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ c$ |  Q% `. R0 Q6 C
豬肉絲         50克
8 P- ?- ^& X1 N) Z6 Mwww3.tvboxnow.com綠豆芽         30克3 W7 u7 S! r8 }' g
薑末         1/2小匙
; L  z, i3 e& D3 c! b公仔箱論壇蒜末         1/2小匙
" v- o. L, p5 I* z# V+ {/ C) lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔥花         1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 S5 |" @$ o6 G& }1 Y( ?, m
太白粉         1/2小匙
6 p) z4 K3 _" r( S# v水         3大匙" l* X: E7 V8 e' d% m) A
沙拉油         1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ K- T  e9 `. O7 o

( G: _) U# I- V6 n" k1 jtvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】
4 G6 C1 V+ W& }  b/ h辣豆瓣醬         1又1/2小匙
5 l: ]# F+ ~9 o% L+ F& L. k公仔箱論壇白醋         1小匙
& i% V, q8 P! [/ A" H- H公仔箱論壇細砂糖         1/2小匙
5 C0 T/ W8 Z1 [6 d. XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬油         1又1/5小匙
% R4 z- p5 d) L% _7 e9 ptvb now,tvbnow,bttvbwww3.tvboxnow.com' t4 D% A- |: k2 ~6 [2 B
【做　 法】www3.tvboxnow.com. p; B3 U/ J: G
1.豬肉絲與太白粉抓拌均勻；綠豆芽洗淨瀝乾水分備用。
5 b3 O9 ^& N/ D3 F! \7 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.熱鍋倒入沙拉油燒熱，放入作法1以中火炒至變白，加入薑末、蒜末和辣豆瓣醬以小火炒勻後，再加入水、作法2和及剩餘的調味料拌勻煮至湯汁略收乾，熄火備用。
4 f/ \6 p$ Y( T* e8 N5 p% w2 Z1 [公仔箱論壇3.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入細陽春麵條攪散，以中小火煮約2分鐘至熟透，撈出瀝乾水分，放入大碗中，加入適量作法3趁熱拌勻，撒上少許蔥花即可。

BeiDouChef

www3.tvboxnow.com) U. k: N" J4 M2 p1 {/ I5 V  X
蠔油菇丁拌麵
9 v- b! v. m+ _9 c; d【材　 料】
+ D/ k3 p2 P* W9 @$ U9 j6 Etvb now,tvbnow,bttvb意麵         80公克9 \: P( {+ z8 E: j
乾香菇         6朵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, O) Q- z% ~& Y+ A
薑片         2片www3.tvboxnow.com+ s  t: V6 k) y8 J7 b# y, `. @2 r
蔥段         1根www3.tvboxnow.com% N5 W% M7 D$ g9 A. T0 o0 W5 O
沙拉油         1小匙
4 b. u. a9 y4 W) p+ i9 _2 Z公仔箱論壇水         5大匙
' u$ c, Y! t& o: f+ J: Y; e蔥花         少許" O7 b; F  F6 A8 _- o5 C! Y$ V# T$ e

* m) T- m: z# c+ [# e6 m6 {www3.tvboxnow.com【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- V$ J* C+ e2 {) F$ L
紹興酒         1/2小匙
+ v3 O/ Y- Y+ w6 t3 Q( O蠔油         1又1/2大匙www3.tvboxnow.com0 Q& G& n: w( `: [3 J
細砂糖         1/4小匙  g  e4 i" C3 P& {
tvb now,tvbnow,bttvb, R+ M2 L3 o* y0 D! p; D: R" f
【做　 法】1 O7 K0 |5 `; ^5 c
1.香菇泡水至軟後切丁備用。
+ u3 ]. m( I8 r( a5 A  Y' M2.熱鍋倒入沙拉油燒熱，放入薑片、蔥段和作法1小火炒約5分鐘，再加入水及所有調味料拌勻煮約3分鐘，最後撈出薑片和蔥段，熄火備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  O) z2 d2 K1 R9 [2 P
3.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入意麵攪散，以中小火煮約2分鐘至熟透，撈出瀝乾水分，放入大碗中，加入適量作法2趁熱拌勻，撒上少許蔥花即可。

BeiDouChef

- K* d/ p" b( I) X榨菜肉末拌麵tvb now,tvbnow,bttvb' ]! p' e) W$ _/ Y' s, v
【材　 料】
- H) X) n$ u; h$ ]5 ?. z" |細陽春麵         2份www3.tvboxnow.com$ E! o$ N) l$ e1 X& ~, P% @) j
豬絞肉         100公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ l( x# e& d7 \
榨菜         30公克
/ s7 m9 \5 N9 [6 @蒜末         1/2小匙3 r0 q+ V0 e5 R0 V
沙拉油         1大匙
8 b9 o" ]: N3 j. qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。太白粉         1小匙, M0 A* D0 o% I( U& t. m
水         1/2碗
# n3 S& H- J) `! Fwww3.tvboxnow.com蔥花         少許
, J  `, @" H- J3 q2 W7 l/ Q8 C$ }
, L* V3 Y+ c# @+ G0 G3 Kwww3.tvboxnow.com【調 味 料】
( g' D. |1 m; w& h0 J  jtvb now,tvbnow,bttvb辣椒醬         1/2大匙2 l) z2 f# p& H# t0 p6 ?4 C
醬油         1又1/2小匙$ y& W7 @( Z: q2 m% w* k
細砂糖         1/2小匙
  \, O0 J, X) J8 [& e$ X$ DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( l4 S8 I# }" M1 l
【做　 法】
& U6 F& L& @/ j1.豬絞肉放入碗中，加入太白粉拌勻備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' a9 E! |2 }6 O5 S) `9 X6 y
2.榨菜充分洗淨去除多餘鹽份，切小丁備用。公仔箱論壇4 M+ S& I0 c7 m8 Q2 U1 @, s5 |  z
3.熱鍋倒入沙拉油燒熱，放入拌好的豬絞肉中火炒至變白，再加入蒜末、榨菜丁小火炒約3分鐘，加入水及所有調味料拌勻煮至湯汁略收乾，熄火備用。
9 J+ d+ n% P% J! {" E. V4.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入細陽春麵條攪散，以中小火煮約3分鐘至熟透，撈出瀝乾水分，放入大碗中，加入適量作法3趁熱拌勻，撒上少許香菜葉即可。

BeiDouChef

) X8 f6 [8 F+ x  @. C: V3 x+ atvb now,tvbnow,bttvb韭菜肉末拌麵
6 @+ m6 E4 {" d- C【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb& e5 M1 ?) \' h2 U( [" C% V
米苔目         100公克公仔箱論壇; b/ s! V. g* \7 f5 ~- n' d
豬絞肉         100公克
5 I8 E% M3 h5 u: S韭菜         50公克
/ {. k9 _, [: v% j2 f太白粉         1小匙
5 v: T: w5 T2 y1 {0 M) ntvb now,tvbnow,bttvb水         50㏄
7 R8 x" `0 |! L2 K; R, {& Zwww3.tvboxnow.com沙拉油         1小匙: l: T4 g5 X$ m& f7 u
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ {9 F5 u# h5 e) x- K
【調 味 料】公仔箱論壇$ I% m6 [  g, U& m4 y" f* G3 H
鹽         1/4小匙
' V  G7 n; M6 N7 `) M% ^( B/ I醬油         1/2小匙www3.tvboxnow.com8 ^2 Y6 Q- H5 v$ L0 h
辣椒醬         1小匙; `: c% ~# C1 ^2 S' J! f
細砂糖         1/4小匙# o/ f) h- p; n5 c# {% N% }/ d- W

: q2 o. w# W) T+ D: P1 P- f; j公仔箱論壇【做　 法】  G, d& E- T7 H0 l9 o: T2 X
1.韭菜洗淨瀝乾，切1公分段；豬絞肉放入碗中，加入太白粉拌勻備用。0 ]1 _7 g& O# x, z
2.熱鍋倒入沙拉油燒熱，放入拌好的豬絞肉中火炒至變白，再加入辣椒醬略炒出香味，加入水及所有調味料拌勻煮約3分鐘，最後加入韭菜段大火炒約1分鐘，熄火備用。9 y) X) i8 l) Q: @
3.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入米苔目攪散，以中小火煮約1分鐘至軟，撈出瀝乾水分，放入大碗中，加入適量作法2趁熱拌勻即可。

BeiDouChef

, T0 \: ?" D( q  [: H) FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香菇雞絲拌麵公仔箱論壇. s0 }" x9 r, X
【材　 料】公仔箱論壇4 G% f( H5 \. \$ |+ t6 w5 c: I
意麵         80公克! n3 b2 m9 f+ o1 p
熟雞胸肉         50公克  u6 n6 V1 q/ _7 d
乾香菇         5朵
( w6 ]4 U+ M* _4 E9 o$ @0 {' y3 q薑末         1/2小匙1 V2 Y2 b% G1 k# K' e) _
沙拉油         1大匙公仔箱論壇: y9 T/ P' G7 A2 C: A# a7 K! D" O; g
水         5大匙( }3 e6 V" @; S$ I
太白粉水         1/2大匙
+ Y* a, d6 z) v0 q1 }9 M9 Ctvb now,tvbnow,bttvb蔥花         少許8 m+ v3 k7 W' x4 a5 z

7 E( v/ i/ ^# E6 w: O4 Lwww3.tvboxnow.com【調 味 料】
% F1 X, j; q9 h蠔油         1小匙8 E0 r1 j- D* f- m% Z
鹽         1/4小匙www3.tvboxnow.com7 E9 f6 _* w$ m) o/ y2 D6 M( I7 r. W
細砂糖         1/4小匙
/ x+ z! a6 x. Q8 a9 i' n香油         1/2小匙公仔箱論壇/ I, R$ G* a: C1 F9 }1 S
tvb now,tvbnow,bttvb3 `# v' i6 f1 V1 P3 O
【做　 法】
2 f9 U- t# Y# O3 D* W' l公仔箱論壇1.香菇泡水至軟後瀝乾切絲。
* T; c/ T; K- R7 _4 j' Q2 K公仔箱論壇2.熟雞胸肉撕成細絲備用。- i9 \: }2 z" c; C4 ^( ?8 c$ ^
3.熱鍋倒入沙拉油燒熱，放入薑末和作法1小火炒約5分鐘，加入水及所有調味料拌勻煮約3分鐘，最後加入太白粉水勾芡，熄火備用。
( q) ]9 u2 p  M- owww3.tvboxnow.com4.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入意麵攪散，以中小火煮約1.5分鐘至熟透，撈出瀝乾水分，放入大碗中，加入適量作法3趁熱拌勻，撒上適量作法1和少許蔥花即可。

BeiDouChef

" g6 U: p/ Q* t; w
香辣雞醬拌麵
* l* ]7 h7 ?  V- ^【材　 料】
! q6 @0 w. U/ l5 q2 r$ |* ]' L, w細陽春麵         2份TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: a  @( h: S& g8 [& O
雞胸肉         100公克蝦米         20公克
. y# m7 h' A, Q$ H紅蔥末         20公克公仔箱論壇7 Q% u/ l2 _: R2 N  h+ a
蒜仁末         20公克
2 [, U2 T/ w9 }0 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。粗辣椒粉         1小匙水         2大匙
/ {. X' ]) v0 [5 m沙拉油         1又1/2大匙9 I8 [+ H# J% o8 u7 S  {
蔥花         少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 f, a" i' `/ c4 A

6 ]4 k: n6 F0 J& b【調 味 料】
/ e6 V+ P9 u/ `7 C( T蠔油         1又1/2小匙www3.tvboxnow.com& t2 W7 d, Q( v; B, W- N
細砂糖         1/2小匙
- i& [3 t2 f) c( r公仔箱論壇
- F6 Q/ B+ q' Pwww3.tvboxnow.com【做　 法】
( D/ y5 C' t; [1.蝦米和雞胸肉均洗淨切末備用。
; |7 d  U) V, M& YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.熱鍋倒入沙拉油燒熱，放入蒜末、紅蔥末小火炒至顏色金黃，加入作法1和紅辣椒末續炒約2分鐘，最後加入調味料和水拌炒均勻，熄火備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 h3 k# m: P( c; g8 w7 @( ?- U
3.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入細陽春麵條攪散，以中小火煮約2.5分鐘至熟透，撈出瀝乾水分，放入大碗中，加入適量作法2趁熱拌勻，撒上少許蔥花即可。