[健康資訊] 瘦肚子的好方法

wasimasterQ

瘦肚子的好方法
7 |2 H8 z* \8 d1 |( h3 `6 R, Wtvb now,tvbnow,bttvb  b0 b  ]9 w3 q
腰痠背痛是小腹惹的禍？！tvb now,tvbnow,bttvb) k! G  ^0 e: c% _7 ~$ c) B2 X. X
一天下來，常常腰痠背痛？！
1 O# t( U8 h4 B4 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。經期來時，經痛、腰痛的厲害？！' z. ~- T! `/ b5 i
早晨起床，腰椎有僵硬的感覺？！
3 u2 t4 G' U$ u5 b* q( J公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb. T7 N# C0 B: c3 V. F

! I( I0 u) ]3 d8 R9 t2 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 _* T9 v3 d0 g2 j8 H
現在大多數人，不管是男生、女生，是胖、是瘦，多少都有小腹突出的困擾；外觀上，因此多了好幾歲，年輕的男生，因為宰相大的肚皮，看起來像中年的歐基桑；年輕的女孩，­被人誤以為是結婚生子的媽媽；但影響的不只是外觀，更嚴重的在造成脊椎的過度擠壓，悄悄成為脊椎健康的殺手之一！
. n: r( [/ Q) ^7 ]公仔箱論壇小腹的突出，由脂肪囤積所造成，與運動量的不足與不良的姿勢有很大的關係；年齡倒不是主要的問題，只要規律的好好運動，就算是四、五十歲的壯年人都可擁有年輕人的好身材唷­！www3.tvboxnow.com% m& _, T* Q1 E- w) Y
接下來就一起用簡單的小撇步，來擊倒小腹便便吧！

小黑狗

以上所描述的都发生在我身上，感觉很很很难受

dodododo

有什么瘦肚子的具体方法？

showmanlkz

貌似很简单。。贵在坚持。

kid999

貌似很简单

tong0821

i hope this is really usefulTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- F" R* \/ Y& @5 t: O6 u
and thanks again for sharing

tenchi1234

Thank you  i going to try it out!

happy1405

thanks for sharing

班馬

謝謝製作短片的及謝謝樓主分享, 造福萬民, 祝各位聖誕快樂, 身體健康! ^^

陽星月

thanks

kw1113

我有用現代香港人  相信好多人都有哩個問題   悲哀

johnjohn1

thanks for your sharing, X'mas.

kenkklee

thanks for sharing

zwzxzcg

到底是什么方法？看不到啊